KETTLEBELLS COMPETITION
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KETTLEBELLS OF COMPETITION Ce type de poidségalement connu sous le nom de Poids russes sont un élément de base pour le Formation fonctionnelle Comme ça. crossfit. Ils sont également utilisés comme accessoire pour les sports de force tels que Strongman and in the préparation physique of arts martiaux et contact sport type Encadré.
C'est ça. Poids russes Ce sont des professionnels de la concurrence.
KETTLEBELLS OF COMPETITION
The Poids russes ou kettlebells sont couramment utilisés dans la formation et la concurrence crossfit. Ils sont également un excellent accessoire pour les sports de force. Ils sont également utilisés pendant la formation arts martiaux et contact sport. C'est à cause de la kettlebells ils sont excellents pour obtenir l'ajustement, gagner la masse musculaire et améliorer votre explosif et puissance.
Un Poids russe Il est généralement fait de fer et se compose d'une base avec forme de bille et une poignée ou pince. Vous pouvez effectuer une variété d'exercices et de train de manière différente les classiques haltères bar et disques.
C'est ça. poids sont professionnels, plus recommandés pour salle de sport et la concurrence. Il y a plusieurs pesos à choisir.
PESOS:
(poids par unité)
- 8 kg, 10 kg, 12 kg, 14 kg, 16 kg, 20 kg, 24 kg, 28 kg, 32 kg.
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