KETTLEBELLS DE COMPETICIÓN
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KETTLEBELLS DE COMPETICIÓN Este tipo de pesas, también conocidas como pesas rusas son un elmento básico para el entrenamiento funcional como el crossfit. También se utilizan como accesorio a los deportes de fuerza como el strongman y en la preparación física de artes marciales y deportes de contacto tipo boxeo.
Estas pesas rusas son profesionales para competición.
KETTLEBELLS DE COMPETICIÓN
Las pesas rusas o kettlebells son comúnmente utilizadas en el entrenamiento y la competición de crossfit. También son un excelente accesorio para los deportes de fuerza. Se utilizan además durante los entrenamientos de artes marciales y deportes de contacto. Esto es debido a que las kettlebells son excelentes para ponerse en forma, ganar masa muscular y mejorar tu explosividad y potencia.
Una pesa rusa suele estar hecha de hierro y consiste en una base con forma de bola y un asa o agarradera. Podrás realizar gran variedad de ejercicios y entrenar de una forma diferente las clásicas mancuernas de barra y discos.
Estas pesas son profesionales, más recomendadas para gimnasio y competición. Hay varios pesos para elegir.
KETTLEBELLS DE COMPETICIÓN, PESOS:
(pesos por unidad)
- 8 kg, 10 kg, 12 kg, 14 kg, 16 kg, 20 kg, 24 kg, 28 kg, 32 kg.
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