POIDS D'UN BAR DE GYM

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Vous devez savoir que poids d'un bar de gym varie selon que ce soit un Barre standard u olympique

- Un bar standard, comme disques de 28 ou 30 mm, pèse environ 8 ou 10 kg.

- Un bar olympique, pour le Disques olympiques 50 mm, poids 20 kg.

Modèles:

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Les poids des barres de gym

Il existe différents types de barres et chacun a un poids. Si vous voulez savoir combien pèsent les barres, il est important de les classer entre olympique et non olympique, et par type.

Poids d'une barre de gym non olympique

  • Barre droite: L'habitude est que malgré 8, 10 ou 12 kg.

  • Z bar et W bar: Environ 5 ou 6 kg.

  • Barre romaine: Environ 6 ou 8 kg.

Olympiques

  • Barre droite de l'homme: Il pèse 20 kg.

  • Le bar droit des femmes: 15 kg.

  • Barra Z et W: Environ 10 kg

  • Barre romaine: Environ 10 ou 12 kg.

  • Bar hexagonal: 25 ou 30 kg.



Comme vous pouvez le voir, les poids des barres de gym varient selon le modèle et le diamètre pour les disques (olympiques et non-olympiques). Il y a d'autres modèles. Il y a aussi le poids d'un bar de gym of haltère, qui est habituellement 2,5 kg par bar. Choisissez le vôtre selon vos exigences.

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POIDS D'UN BAR DE GYM

POIDS D'UN BAR DE GYM

Vous devez savoir que poids d'un bar de gym varie selon que ce soit un Barre standard u olympique

- Un bar standard, comme disques de 28 ou 30 mm, pèse environ 8 ou 10 kg.

- Un bar olympique, pour le Disques olympiques 50 mm, poids 20 kg.

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