PESO DE UM GINÁSIO BAR

Os pesos de bares de ginástica

Existem diferentes tipos de barras e cada um tem um peso. Se você quiser saber o quanto as barras pesam, é importante classificá-las entre olímpico e não olímpico, e por tipo.

Peso de uma barra de ginásio não olímpica

• Barra reta: O habitual é que, apesar de 8, 10 ou 12 kg.

• Z bar e W bar: Cerca de 5 ou 6 kg.

• bar romano: Cerca de 6 ou 8 kg.

Olimpíadas

• Barra reta do homem: Pesa 20 kg.

• Barra reta feminina: 15 kg.

• Barra Z e W: Cerca de 10 kg

• bar romano: Cerca de 10 ou 12 kg.

• Bar hexagonal: 25 ou 30 kg.

Como você pode ver, os pesos das barras de ginástica variam de acordo com o modelo e o diâmetro para discos (olímpicos e não-olímpicos). Há outros modelos. Há também o peso de um ginásio bar de haltere, que geralmente é 2,5 kg por bar. Escolha o seu de acordo com suas necessidades.