Les principaux avantages de la pratique des arts martiaux.

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Nous analysons la méthode Bilbo avec des répétitions élevées par Jesús Varela!

Mesurez votre tour de taille pour évaluer votre pourcentage de graisse corporelle, votre apparence visuelle et votre force relative.

Où se situe la limite génétique des muscles ? Quel poids puis-je aspirer à soulever en salle de sport ? Découvrez quelles pourraient être les statistiques de force d'un haltérophile naturel moyen.