VÍDEO ELÍPTICA INDOOR
Este vídeo puede ser visualizado como sesión de ejercicios en cualquier máquina elíptica.
Incluye:
- Cómo colocar la máquina y regulación de alturas y distancias.
- Estiramientos.
- Calentamiento.
- Clase de elíptica indoor.
- Bajada de pulsaciones.
- Estiramientos.
Son 6 vídeos para visualizar.
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