VÍDEO ELÍPTICA INDOOR

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VÍDEO ELÍPTICA INDOOR Un vídeo de ejercicios realizado con una máquina elíptica. Incluye: cómo regular la máquina, estiramientos, calentamiento, clase... Para sesión de elíptica indoor en gimnasios.

Más detalles

VÍDEO ELÍPTICA INDOOR

Este vídeo puede ser visualizado como sesión de ejercicios en cualquier máquina elíptica.

Incluye:

  • Cómo colocar la máquina y regulación de alturas y distancias.
  • Estiramientos.
  • Calentamiento.
  • Clase de elíptica indoor.
  • Bajada de pulsaciones.
  • Estiramientos.

Son 6 vídeos para visualizar.

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