AVENA REVTECH 1KG

POPAS DE AVENA RevTech

Eles... aveia são um hidrato de carbono complexo ideal para ganho de massa muscular ou para dietas de baixa caloria. Seu valor nutricional é muito alto, fornecendo quase todos os nutrientes que nosso corpo precisa. Isso faz dele um dos alimentos mais completos. Eles... aveia contêm fibras, vitaminas e minerais. Tem um alto teor de proteína e libera energia progressivamente ao longo do dia, mantendo-nos satisfeitos por mais tempo. 

POPULAÇÕES DE AVENA, BENEFÍCIOS DE TODOS

• La aveia purificar toxinas do corpo e limpar as artérias.
• Regula a glicose no sangue (recomendável para diabéticos), melhora a digestão do amido e mantém o índice glucemic estável.
• Melhora a digestão de ácidos biliares e facilita o trânsito intestinal. É bom para a perda de gordura porque nos mantém satisfeitos.
• Ele contém proteína de alto valor biológico.
• Consumo aveia pode prevenir o câncer em 10%.
• Bom para o coração e o cérebro. Ele contém omega 3 e linoleico que são gorduras saudáveis.
• A sua vitamina B ajuda o sistema nervoso central.
• É rico em iodo e evita problemas de tireóide.
• Reforça os ossos graças ao cálcio.
• Pode ser comido no café da manhã, juntamente com outros alimentos, como leite decrescente, sucos e nozes.
• É aconselhável consumir aveia de manhã ou antes do meio-dia, desta forma obteremos a energia necessária para as atividades que fazemos como trabalhar ou estudar.