Haltères réglables pour monter et démonter confortablement et s'entraîner à la maison. Si vous avez besoin d'acheter du matériel réglablehaltères, chez DeporTrainer nous en avons de différents poids et modèles. Ils sont tous très confortables et bon marché. Vous pouvez effectuer une multitude d'exercices à votre domicile salle de sport. Des barres et des serrures sont également en vente.

Les salles de sport étant fermées pendant les épidémies ou les périodes de crise, les adeptes de fitness doivent s'en remettre aux salles de sport à domicile ou à l'entraînement au poids du corps pour rester en forme.
Si vous n'avez pas beaucoup d'argent ou d'espace pour l'équipement salle de sport, un ensemble de haltères réglable Amazon pourrait être un bon investissement, car il vous permet d'utiliser plusieurs niveaux de poids avec un seul équipement.

Avis d'expert sur l'achat de haltères réglable

L'entraîneur personnel Bryan Goldberg explique ce qu'est un haltère réglable, comment il fonctionne et ce qu'il faut prendre en compte lors de l'achat d'un ensemble. Découvrez tous ceux dont nous faisons la promotion chez DeporTrainer.

Le site salle de sport connaît actuellement une sorte de renaissance, la plupart des salles de sport commerciales (et autres commerces non essentiels) ayant fermé leurs portes pour éviter les épidémies et les ralentissements économiques.

Mais peut-être n'avez-vous pas le temps ou l'argent pour équiper votre garage du paradis de fer dont vous rêvez, ou bien vous vivez dans un appartement exigu avec à peine assez de place pour un burpee.

Si l'idée d'une autre séance d'entraînement au poids du corps vous fait peur, pensez au haltère adjustable, un appareil polyvalent et pratique de salle de sport qui vous permet d'utiliser plusieurs réglages de poids sur un seul appareil portatif.

Voici ce qu'est un haltère réglable, comment il fonctionne et si vous devez en acheter un pour vos séances d'entraînement, selon Bryan Goldberg, entraîneur personnel.

Les haltères s ajustables tels que ceux de Decathlon, Amazon, Carrefour ou Riscko peuvent être rentables et peu encombrants

Un site traditionnel haltère est une barre courte avec une quantité fixe de poids à chaque extrémité.

En comparaison, un site haltère réglable permet de modifier la quantité de poids à l'aide de divers mécanismes tels qu'un levier, un cadran ou une goupille. Cela permet à l'utilisateur de passer d'une plaque à l'autre, fixée à la poignée, en fonction des différents niveaux de poids.

" Le site haltères est étonnant parce qu'il est généralement de la taille de deux grands haltères, mais il est constitué de plusieurs plaques ou blocs amovibles. Ils remplacent plusieurs jeux de haltères qui sont plus chers et prennent plus de place", a déclaré M. Goldberg.

Il utilise des poids réglables de la marque Powerblock - 600 $ pour un ensemble allant de 10 à 90 livres par incréments de 10 livres.

Si cela vous semble un peu cher, de nombreuses marques proposent des ensembles de 50 livres qui sont moins chers et suffisamment lourds pour la plupart des gens.

Quelle que soit la gamme de poids que vous achetez, elle sera nettement moins chère qu'un ensemble comparable provenant du site traditionnel haltères.

"À un coût moyen de 1,50 $ par livre de haltères, il en coûterait des milliers de dollars et une tonne d'espace (surtout avec un rack pour contenir les 36-56 haltères) pour obtenir les mêmes options de poids achetées séparément ", a déclaré M. Goldberg.

Le site haltères est réglable, ce qui implique une courbe d'apprentissage

Malgré l'avantage de ne pas avoir à jongler avec plusieurs jeux de poids, il peut y avoir une certaine courbe d'apprentissage pour le site haltères. Vous devez apprendre à les utiliser.

"Il faut s'y habituer si vous n'avez travaillé qu'avec le site traditionnel haltères ", a-t-il déclaré.

Achetez à bas prix des produits réglables haltères

Le poids est réparti différemment, selon la marque et le modèle. Et le réglage du poids peut demander un certain entraînement pour le faire correctement avec certains poids réglables bon marché dehaltères . Par exemple, une série d'abaissements (où vous soulevez moins de poids au fur et à mesure que vous vous fatiguez) nécessiterait de s'arrêter entre les séries et d'ajuster les poids, ce qui peut prendre du temps et perturber le déroulement de la séance d'entraînement.

"Avec un peu de pratique (et un bon jeu de haltères réglable), ce n'est pas un gros problème. Ce n'est tout simplement pas aussi pratique que de déposer un jeu et d'en prendre un autre très rapidement", a déclaré M. Goldberg.

Vous pouvez faire de nombreux exercices avec un appareil de 10 kg, 20 kg, 30 kg, 40 kg, détachable ou réglable haltères.....

"Vous obtenez ce pour quoi vous payez" lorsque vous commandez des équipements de gym en ligne.
Bien qu'ils soient plus chers à l'achat, M. Goldberg recommande de ne pas lésiner sur la qualité. Contrairement aux poids ordinaires haltère, qu'il est difficile d'abîmer, les poids ajustables peuvent être complexes et le mécanisme peut être plus fragile.

"Je suis fermement convaincu que, dans la plupart des cas, vous obtenez ce pour quoi vous payez", a-t-il déclaré. "N'oubliez pas que ce n'est pas un simple poids. Il comporte des pièces et des éléments fonctionnels. Les pièces bon marché sont généralement de moins bonne qualité et moins performantes."

Payer pour la qualité est particulièrement important lorsque vous achetez des équipements de gym en ligne, comme le sitehaltères, et que vous n'avez pas la possibilité de voir les articles ou de les essayer avant de les acheter.

"L'essentiel, c'est que s'il y a beaucoup de commentaires ou d'avis négatifs similaires sur un produit donné, il est probablement préférable de s'en tenir à l'écart", a déclaré M. Goldberg. "Il sera difficile de trouver un haltère réglable parfait, mais cherchez les produits qui ont le plus d'avis. Je préfère acheter le produit 4 étoiles avec 2 000 avis que le produit 5 étoiles avec 3 avis."

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