LOS USOS DE UN SMARTWATCH PARA CROSSFIT

Posted by
¿Qué smartwatch para correr comprar? ¿Y para hacer crossfit? ¡Descúbrelo aquí!

FÓRMULA PARA CALCULAR TU 1 RM

Posted by
¡Aprende a calcular tu 1 RM con fómrulas! Además, ¡te damos una calculadora Excel para conocer la fuerza máxima!
Aprende a realizar el press de banca inclinado de forma correcta. Depor Trainer te ofrece la guía completa del press superior con barra, mancuernas y otras variantes.

EL USO DE LA FÉRULA PARA ARTRITIS

Posted by
¿Qué es una férula? Conoce su uso para enfermedades como la artritis reumatoide.
Recomendaciones de la OMS para una dieta saludable.

Blog y tienda de fitness online