BANDAS DE RESISTENCIA

BANDAS DE RESISTENCIA

• Las bandas de resistencia o power bands ofrecen resistencia para trabajar la musculatura al completo con multitud de ejercicios que podrás aprender.
• Podrás trabajar curl de biceps, extensiones de triceps, elevaciones y press de hombros, sentadilla, aperturas, etc. Son muy completas.
• Además, puedes comprar estas bandas elásticas de goma para hacer ejercicios de estiramiento y rehabilitación muscular.
• Las podrás usar como material para tu gimnasio público, centro de fisioterapia o también para entrenar en casa cómodamente sin necesidad de pesos / mancuernas.
• Hay varios niveles de resistencia. Las gomas elásticas varían de precio según la que elijas.

BANDAS DE RESISTENCIA, INTENSIDADES:

Hay varios niveles de intensidad para elegir, dependiendo de la resistencia que ofrece cada goma elástica:

• Intensidad pequeña.
• Intensidad ligera.
• Intensidad mediana.
• Intensidad fuerte.
• Intensidad extra fuerte.

A medida que seleccionamos una intensidad mayor los ejercicios serán más difíciles de hacer.