OMEGA PERLEN 3-6-9 PSN 100 PERLEN

PSN OMEGA 3-6-9 PERLEN

Omega 3 ist eine essentielle Fettsäure und kann in verschiedenen Verbindungen vorkommen. Es gibt 6 Arten von Omega-3-Fettsäuren auf der Basis von Linolensäure. 

Es ist eine völlig natürliche Ergänzung. Öliger Fisch ist reich an Omega-3 und auch Gemüse, obwohl diese ihre Omega-3-Fettsäuren in einer anderen Verbindung haben. Es durchläuft einen Prozess der Transformation, so dass es vom Körper verwendet werden kann, wo nur ein kleiner Teil ausgenutzt wird, da der Rest oxidiert oder in Form von Energie verbrannt wird. 

Bei öligen Fischen wird die Omega-3-Verbindung von unserem Körper viel besser genutzt. 

OMEGA 3-6-9 PEARLS, EIGENSCHAFTEN

• Essentiell für das reibungslose Funktionieren unseres Körpers.
• Herz-Kreislauf-Gesundheit. Schützt das Herz und die Blutgefäße.
• Es begünstigt die neuronalen Verbindungen des Gehirns.
• Augenhilfe.
• Es schützt das Gehirn vor schädlichen Substanzen, die in Episoden von Schlaganfall, Sauerstoffmangel oder neurologischen Erkrankungen entstehen.
• Entzündungshemmend und gerinnungshemmend. Fördert das Herz-Kreislauf-System und die Gehirnfunktion.

OMEGA 6 ESSENTIELLE FETTSÄUREN

Omega 6 ist eine weitere natürliche Fettsäure , die in verschiedenen Formen in Gemüse und magerem Fleisch mit jeweils unterschiedlichen Eigenschaften vorkommt. 

EIGENSCHAFTEN VON OMEGA 6:

• Entzündungshemmend, verhindert Blutungen, beugt Arthritis vor, schützt die Prostata und Leber.
• Es stimuliert das Immunsystem und hat Anti-Krebs- und Anti-Drogen-Eigenschaften.

ZUSAMMENHANG ZWISCHEN ESSENTIELLEN OMEGA-3- UND OMEGA-6-FETTSÄUREN

Die optimale Aufnahme von Omega-3 und Omega-6 sollte 4:1 zugunsten von Omega-6 betragen. Ein Missverhältnis bei der Einnahme solcher Verbindungen könnte zu Krankheiten wie Depressionen, Herzproblemen und Diabetes führen. Dies liegt daran, dass es unserer Ernährung normalerweise an Omega-3-Fettsäuren mangelt.  Es wird empfohlen, ausgewogen zu essen und Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, um Ungleichgewichte zu korrigieren. 

OMEGA 9 FETTSÄUREN

Sie sind die Ölsäure und Erucasäure. Sie sind keine essentiellen Säuren, da unser Körper sie selbst synthetisieren kann, aber ihr Verzehr wird empfohlen, für die Vorteile, die sie dem Körper bringt.

Es kann als Ersatz für teilweise hydrierte Öle mit hohem Transfettgehalt verwendet werden, um viel gesünder zu kochen. Darüber hinaus widersteht Olivenöl, das reich an Omega-9- ist, hohen Temperaturen, ohne verändert zu werden, was es zu einer viel gesünderen Option beim Braten macht.

EIGENSCHAFTEN VON OMEGA 9:

• Verringert das Risiko von Herz-Kreislauf-Problemen und Schlaganfällen.
• Es reduziert schlechtes Cholesterin und erhöht gutes Cholesterin.