Comprar BANCO PROFESSIONAL DE SENTADILLAS E ABDOMINALES DeporTrainer
Dimensões: 1030 x 810 x 575 mm. Peso: 22 kg. A cor é estrutura preta e decoração marrom. A postura em agachamentos é um exercício de alto nível para construir quadriceps, trabalhar nos flexores de quadril e fortalecer o núcleo simultaneamente. Consiste em bloquear os pés em uma posição fixa e inclinando-se para trás, com tensão nas coxas, antes de subir novamente, e é mais facilmente concluída com um banco agachamentos. Os bancos Sissy Squat Bench consistem em uma plataforma na qual você está, com uma almofada vertical para que seus bezerros possam descansar contra ele e uma barra que bloqueia seus pés em vez. Deixaram-te fazê-lo. agachamentos com suporte, o que significa que você pode empurrar seu peso de volta sem perder equilíbrio. Enquanto há maneiras de completar o complexo de exercícios sem um banco para agachamentoscomo qualquer outro exercício, é muito mais benéfico se você tem o equipamento certo. Como fazer um SISSY SQUAT Para fazer um assento de sisi, é necessário: Feche os pés em posição usando o pino de bloqueio e barra de suporte ajustável. Agaque em berços enquanto mantém a tensão nas coxas. Voltar para cima novamente Repita Como um desafio extra, recuar enquanto estiver em berços. Isso vai realmente cuidar de seus quadriceps e núcleo e você também pode fazê-lo com uma chapa de pesos. BANCO DE SENTADILLAS SIM. Uma das principais características da postura em berços é que você pode dobrar com confiança enquanto o banco agarra seus bezerros e tornozelos. Isso significa que você está seguro e você pode empurrar seu peso de volta enquanto você está em baixo. Não só isso, mas em vez de fazer um assento tradicional, você pode descer em uma posição sentada. Então você força os quadriceps e o núcleo a suportar todo o peso quando você voltar para cima, o que faz a cadeia anterior realmente mortal. Este exercício é ótimo por muitas razões: Eles ajudam você a fortalecer os flexores de quadril, que é uma área muito difícil de tratar, mas você se beneficiará se você puder fortalecê-los. Eles são excelentes para desenvolver músculos. Fazer agachamentos as barbas ajudarão você a obter a forma da coxa na forma de lágrimas que você tem procurado. São eficientes. agachamentos eles são um exercício composto, então eles ajudam você a concentrar várias áreas ao mesmo tempo. Você pode usá-los para progredir: bancos para fazer agachamentos Deixaram-te fazer agachamentos com bar para que você possa progredir nos quadriceps enquanto você fica seguro. Eles trabalham seu núcleo - você pode trabalhar seu abs muito mais intensamente do que com o agachamentos normal, que é outro grande benefício.
Características do BANCO PROFISSIONAL de SETTLEMENTOS SISSIONAIS E ABDOMINAIS DeporTrainer
Dimensões: 1030 x 810 x 575 mm. Peso: 22 kg. A cor é estrutura preta e decoração marrom. § Assentos com regulação mecânica, para uma colocação milimétrica e muito prática. # Pernas esgotadas, para evitar rachaduras ou deteriorações no chão da instalação. Punhos esgotados, para um aperto perfeito e confortável. § Estrutura com tubo de aço oval com parede de 3 mm. § Cor da máquina em preto § Coberto em cor granada, com leilão de perímetro * Opção do assento hidráulico: no custo de ... 130 € por máquina, (não incluído na máquina da série). *Rotulação em Vinilo com cliente LOGO é estrutura, aumento de ... 80 € por máquina. *Inserção do cliente LOGO estofado por alívio de rosca.. incremento por máquina de 150 €. por máquina.
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