RODA ABDOMINAL (RODA DE ABS)

UKEDA ABDOMINAL (AB-WHEEL)

• Você pode usar o roda um modo "rodillo" para fazer abs. Com este exercício fortalecemos o abdômen, colocando-nos no chão e estendendo o tronco e os braços e, em seguida, reinserindo-os.
• É um dos melhores exercícios abdominais.
• La roda de ab não só fortalece seus abs, também trabalha suas costas, braços, glúteos, etc.
• Você pode usar o roda abdominal casa ou em ginásio.
• Este acessório faz parte do Formação funcional e é recomendado para quem quer ser em forma e manter um abdômen tonificado, forte e saudável.
• Diâmetro da roda: 18 centímetros.