Machine de piratage professionnel pour le sport déportrainer

Acheter PROFESSIONAL HACK SQUAT MACHINE POUR GYM DeporTrainer

Lorsqu’il s’agit de développer le bas du corps, le squat de piratage (ou squats) effectué avec la machine est le choix préféré des culturistes et des haltérophiles. Il est généralement fait sur un traîneau, qui semble être similaire à une machine Smith, vous permettant de faire le squat à un angle de 45 degrés. Contrairement aux squats avec des poids, la machine à squats vous permet de charger des tonnes de vaisselle.Produit Comme le haut du corps et les muscles du tronc ne sont pas impliqués dans le mouvement, toutes les faiblesses possibles qui pourraient affecter la profondeur de la posture accroupie sont éliminées. Vous pouvez réduire les déséquilibres musculaires en entraînant chaque jambe séparément. Il vous permet de changer le résultat souhaité en modifiant la position des pieds. Une position debout plus basse pointe vers les quadriceps tandis qu’une position plus élevée pointe vers les fesses. La machine « hack squat » offre plus de stabilité que les autres exercices pour le bas du corps, car vous pouvez effectuer le mouvement en adoptant une posture plus étroite. Comparaison avec d’autres exercices pour le bas du corps Hack Squat vs Squat Hack squat est un excellent exercice si vous voulez développer l’intérieur des cuisses, les fesses et l’avant des jambes. D’autre part, le squat traditionnel se concentre sur les muscles des abdominaux, du dos et des jambes, ce qui signifie qu’il s’agit d’un entraînement complet du corps.La machine à fabriquer des squats vous permet de soulever de lourdes charges dans une plage fixe, et est donc plus adaptée aux haltérophiles et aux culturistes. Les squats traditionnels activent les muscles stabilisateurs et vous permettent de travailler avec des poids libres en liberté. Par conséquent, il est plus approprié pour les athlètes et les sportifs.squat Hack vs Hack Presse à jambes Le hack squat cible non seulement les quadrants extérieurs, mais utilise également vos tendons, vos fesses et vos mollets.Comme les hanches sont pliées à un angle de 90 degrés pendant que la pression des jambes assises est effectuée, la participation des fesses et des ischio-jambiers est quelque peu limitée. Comme il cible principalement les quadriceps internes, il s’agit d’un exercice de quadriceps.Chargez la machine « hack-squat » avec le poids recommandé. Placez votre dos contre le coussinet arrière pendant que vos épaules sont sous les épaulettes. Tenez-vous sur la plate-forme avec vos épaules larges et vos orteils légèrement pointus. Déconnectez les poignées de sécurité en changeant la direction des barres latérales de la position avant à la position diagonale. Redressez vos jambes et évitez de bloquer vos genoux. C’est leur position de départ. Pliez vos genoux pour abaisser progressivement l’appareil et assurez-vous de maintenir une posture droite pendant que votre tête est positionnée contre le coussinet. Commencez à soulever l’unité en poussant la plate-forme avec vos pieds pour redresser vos jambes et revenir à la position de départ. Effectuez le nombre recommandé de répétitions. Conseils Assurez-vous que votre tête est toujours positionnée vers le haut et votre dos contre le coussinet tout au long de l’exercice. L’avant des genoux doit être perpendiculaire aux orteils, faisant une ligne imaginaire avec eux. Vos genoux seront soumis à beaucoup de stress s’ils passent par vos orteils.

Caractéristiques PROFESSIONAL HACK SQUAT MACHINE FOR GYM DeporTrainer

mesures: 2310 x 1070 x 2040 mm.poids: 110 kg.§ Sièges à régulation mécanique, pour un placement millimétrique et très pratique.§ Pieds caoutchoutés, pour éviter les rayures ou la détérioration sur le sol de l’installation.§ Poignées caoutchoutées, pour une prise en main parfaite et confortable.§ Structure avec tube d’acier ovale avec paroi de 3 mm.§ Couleur de la machine en noir§ Rembourrage marron, avec finition périmétrique* Option de siège hydraulique: sur le coût de ... 130 par machine, (non inclus dans la machine standard).* La signalisation en vinyle avec le client LOGO est la structure, l’augmentation de ... 80 €. par machine.*Insertion du LOGO client dans un rembourrage en relief dans du filetage. incrément par machine de 150 . par machine.