Andoni Talledo Gutiérrez, conocido en sus redes sociales como Andoni Fitness, es un culturista e influencer de origen vasco (San Sebastián) y una de las figuras más populares en la comunidad fitness hispana. Andoni nació el 3 de enero de 2003 y tiene una hermana más pequeña que él.
Desde los 16 años, él comenzó a entrenar con pesas y se sabe que posteaba contenido en las redes sociales desde 2019. Sin embargo, no se hizo más conocido hasta el año 2022, especialmente porque levantó 200 kg en press de banca con tan solo 19 años de edad y porque empezó a colaborar en vídeos con otros influencers del fitness ya asentados en la comunidad, como Kim Angel.
Biografía del influencer Andoni Talledo
Conoce todos los datos de tu influencer favorito: altura, peso, edad y vida de Andoni Fitness. ¿Es este un culturista natural? Lee la biografía y el camino de Andoni en el culturismo.
Andoni antes del Fitness
Antes de que empezara a gustarle la musculación, Andoni jugaba Minecraft y creaba contenido sobre este videojuego bajo el seudónimo de "Ghostered". Muy pocos conocen esta faceta de él. Poco después comenzó a destacar con contenido sobre musculación y fitness, y nos sorprendió a todos con su increíble transformación física y fuerza a muy corta edad.
¿Andoni Fitness de donde es? De San Sebastián (Donostia), la capital de Guipúzcoa, una provincia del País Vasco español. Esta es una de las preguntas más recurrentes de sus seguidores.
Estadísticas de Andoni Fitness
Fecha de nacimiento: 3 - 1 - 2003
Altura: 187 cm (6' 1,5")
Peso: 120 kg (264,5 lbs)
Peso de competición: 101 kg (222,6 lbs)
Nacionalidad: Español
Medida del bíceps: 51 cm (20,1”)
Sobre la altura de Andoni Fitness se ha llegado a especular que está entre 1,87 y 1,89 cm. En dos vídeos donde él fue medido para las competiciones, las mediciones fueron 186 y 187 cm. Si tenemos en cuenta que la dieta y deshidratación para la competición pueden hacer que se pierdan 1 o 2 cm, 187-188 cm son posibles como su estatura habitual.
Camino al éxito
Andoni empezó ser más conocido en el año 2022, cuando comenzó a aparecer con influencers reconocidos de la comunidad española del Fitness. Por ejemplo, grabó un duelo de "press" con Kim Angel, donde ambos utilizaron las mancuernas de 60 kg para entrenar los hombros. Aquí Andoni solo tenía 19 años y ya levantaba 190 kg en el press de banca. Además, presentaba un físico de revista. Su cuerpo llamativo y su tremenda fuerza captaron la atención de miles de fanáticos del Fitness de habla hispana.
Desde entonces, su popularidad solo ha ido ascendiendo (no exenta de controversia, eso sí). Otras celebridades con las que él ha colaborado son el conocidísimo Joan Pradells y su novia Marta, con quienes mantiene una gran amistad. Andoni también ha grabado vídeos con los argentinos Tomas Mazza y Gero Arias, quien es famoso por intentar conseguir el reto de hacer una dominada más al día hasta completar los 365 días del año.
En 2023, Andoni por fin consiguió levantar los 200 kilos en press de banca. Además, él emprendió un viaje por Sudamérica donde ha hecho colaboraciones con otros importantes influencers de la comunidad hispana. Y ha viajado varias veces a Reino Unido debido a sus contratos con la empresa Myprotein.
Competiciones
Andoni Talledo Gutiérrez ha competido algunas veces en culturismo.
- Campeonato Vasco Navarro 2021: 2º puesto.
- Copa Federación 2021: 5º puesto.
- Copa Valencia - Categoría Junior y True Novice de Classic Physique 2023: 1.er puesto.
- Copa AECN - Talla alta de Classic Physique 2023: 1.er puesto
Estilo de entrenamiento de Andoni
Andoni realiza un entrenamiento típico de culturismo con bastantes pesos libres (barras y mancuernas) y algunas máquinas. Él es un gran fanático de las mancuernas. Su estilo de entrenamiento es explosivo pero controlado. Utiliza una técnica impecable durante la mayor parte del tiempo, aunque puede hacer parciales y algo de "trampa" en determinados momentos para las repeticiones finales.
- Para hombros suele incluir press con mancuernas, elevaciones con mancuernas o cables y pájaros en máquina.
- Para pectoral hace press de banca con mancuernas, press inclinado en máquina Multipower, cruce de poleas y press en máquina convergente.
- Para dorsal incluye en la rutina los remos con barra, jalones en polea y remos en máquina.
- Para tríceps hace utiliza ejercicios como el press francés con mancuernas, extensiones de tríceps con mancuerna o extensiones para tríceps con cable.
- Para bíceps suele hacer el curl de bíceps con mancuernas o el curl martillo y, ocasionalmente, una máquina de curl predicador.
- Para piernas, sus ejercicios favoritos son la Hack-Squat y la prensa de piernas, que complementa con extensión de pierna sentado, patada de femoral, curl femoral tumbado o máquina de abductores.
Andoni utiliza ejercicios muy conocidos y técnicas muy básicas en sus rutinas de culturismo. Con frecuencia, él hace una serie efectiva o principal al principio para mejorar su rendimiento (fuerza explosiva). Lo hemos visto intentar batir su récord de repeticiones con mancuernas de 50 o 60 kg en press de banca, por ejemplo. Después, él incluye series normales y controladas de culturismo en torno a 8-12 repeticiones para hipertrofia. Hace unas 3 o 4 series por ejercicio en total. A veces, utiliza técnicas de intensidad como las series descendentes.
Cuando se acerca la etapa de competición, Andoni aumenta el ejercicio cardiovascular para quemar más calorías.
Fuerza de Andoni Fitness
Andoni es sin duda un atleta muy fuerte debido a las altas cargas que controla. Estos son algunos de los hitos que ha logrado en el gym:
- Press de banca: 200 kg (440,9 lbs)
- Sentadilla: 250 kg (551,15 lbs)
- Peso muerto convencional: 250 kg (551,15 lbs)
- Peso muerto sumo: 270 kg (595,25 lbs)
- Hack-Squat: 300 kg (661,40 lbs) x repeticiones
- Press de hombros con mancuernas: 60 kg (132,28 lbs) x 8 repeticiones
- Press de banca inclinado con mancuernas: 75 kg (165,35 lbs) x 6 repeticiones y 60 kg (132,28 lbs) x 17 repeticiones
- Press militar con barra sentado: 135 kg (297,62 lbs) x 2
- Curl de bíceps con mancuernas: 30 kg (66,14 lbs) x repeticiones
- Remo con barra: 140 (308 lbs) kg x repeticiones
Vida personal
Se sabe que Andoni tenía una novia llamada Ainara, quien apareció con él en algunos vídeos de TikTok. Se desconoce si actualmente él continúa su relación con esta persona.
Dieta
Andoni debe seguir una dieta de culturista de unas 4000 calorías para mantener sus 120 kilos de peso cuando está en fase de volumen muscular.
Redes sociales
Tiene éxito en varias redes sociales, donde acumula una gran cantidad de seguidores.
- Instagram: 2,3 millones de seguidores.
- TikTok: 4,2 millones de seguidores.
- YouTube: 666 000 seguidores.
- Facebook: 15 000 seguidores.
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Patrocinadores
Andoni Fitness es un atleta patrocinado con por dos marcas:
- Myprotein: Empresa británica de suplementación deportiva con sede en Manchester.
- Youngla: Empresa de ropa deportiva con sede en Los Ángeles.
Andoni con Gero Arias.
Andoni Talledo y su amigo Joan Pradells en la empresa Myprotein.
Polémica - ¿Andoni es natural?
Quizás la mayor polémica que rodea a este atleta es si Andoni es natural o no. Mucho se ha hablado de esto desde los comienzos del joven en las redes sociales. Andoni ha levantado sospechas de haber usado sustancias anabolizantes desde sus comienzos, aunque él ha negado esto repetidamente (algo muy común entre los culturistas jóvenes).
Hay algunos argumentos en contra de su naturalidad:
- Un físico muscularmente muy desarrollado a muy temprana edad.
- Una enorme fuerza siendo muy joven, como muestra su levantamiento de 190 kg en press de banca con muy poco entrenamiento previo.
- Gran redondez muscular y masa de calidad con muy bajos niveles de grasa. Pesa más de 20 kg por encima de su estatura en centímetros manteniendo abdominales visibles y una increíble proporción entre masa muscular y grasa.
- Incluso ha competido con 101 kg pesando unos 13 kilos más de su altura en centímetros con niveles de grasa de culturista profesional (5-6 % de grasa).
- Hombros redondos y trapecios hiperdesarrollados.
Recientemente, su nombre ha llegado a la comunidad Fitness en inglés y algunos referentes se han pronunciado, como Greg Doucette, que analizó su físico y afirmó que es imposible de obtener naturalmente y menos para alguien de la edad de Andoni. Greg sospecha que Andoni pudo consumir anabolizantes desde que este era aún un adolescente.
Las acusaciones han afectado a Andoni, que lo ha pasado mal debido a la controversia. Él ha sido atacado reiteradamente por otros influencers como el Strongman español Antonio "Masmas". Su amigo Joan Pradells le ha defendido y apoyado públicamente frente a las acusaciones.
Andoni no ha confirmado ni desmentido si es un culturista natural o no. En cualquier caso, tiene una genética formidable para el culturismo y construir su cuerpo conlleva un gran trabajo y dedicación de años.
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Sigue a Andoni Fitness
Sigue los pasos de Andoni Fitness en su carrera como culturista e influencer. Es un joven con una personalidad carismática, un físico increíble y una larga carrera por delante en el Fitness. Recientemente, ha comenzado a viajar a países de Sudamérica para hacer colaboraciones y expandir su marca e imagen personal. Gana seguidores todos los días para posicionarse entre uno de los más grandes de la industria.
