CREATINE CREAPURE® NEUTRALER GESCHMACK 300G. DER REINSTE UND AM MEISTEN UNTERSUCHTE MARKT

Creatina Creapure® von BEMORE® ist #differentBEMORE® bietet das beste Creatina-Monohydrat auf dem Markt, unterstützt von der Ernährungsabteilung der Universität Granada und unserer eigenen Sporternährungsabteilung.Creatine Creapure® eine menschliche Körperergänzung.Kreatin ist eine natürliche Substanz, die eine zentrale Rolle im Energietransport spielt. Wird Energie benötigt, wandelt der Körper ATP (Adenosin-Energiephosphat in Zellen) in ADP (Adenosinphosphat) um. Schließlich wird durch die Energie von ADP-Lebensmittel zu ATP restauriert. Allerdings dauert dieser Prozess Zeit und der ATP-Stamm in Muskelzellen reicht nur für einige Sekunden bis zu einer hochintensiven Belastung.Wer ist Creatina Creapure®?Creatina ist die perfekte Ergänzung für alle, die an hochintensiven Sportarten wie Fußball, Basketball, Bodybuilding, FitnessLeichtathletik und vieles mehr.Creatina Creapure® ist eine sichere und effektive Ergänzung zur sportlichen Leistungssteigerung.Bei aeroben Resistenzübungen, zusammen mit Kohlenhydraten optimiert die Wiederherstellung von Muskelglykogenablagerungen.Seine größte Wirksamkeit wird bei Tätigkeiten beobachtet, die eine wiederholte Serie von hoher Intensität und kurzer Dauer beinhalten.Es wirkt sich auch günstig auf Kraftübungen aus, die dynamische oder isotonische Kontraktionen beinhalten.Ältere Menschen können auch von Creatina Creapure® profitieren. In Kombination mit moderatem Krafttraining hilft Muskelkraft und Masse zu erhöhen.Vegetarier und Veganer haben eine geringere Menge an Kreatin in ihren Muskeln im Vergleich zu Menschen, die Fleisch essen und daher besonders von der Ergänzung mit Creatina Creapure® profitieren.Haupteffekte:Verbessert Kraft und Muskelmasse Erhöht kognitive Fähigkeiten Verbessert die körperliche Leistung in kurzen und hohen Intensitätsübungen trägt zum Wachstum und zur Erhaltung der Muskelmasse bei Optimiert die Wiederherstellung von Glukogenablagerungen Wie und wann nehmen Sie Creatina Creapure® von BEMORE®?Wir empfehlen 5 Gramm pro Tag gemischt mit Wasser, einem Saft (nicht Zitrus) oder einem isotonischen Getränk. Die Menge kann je nach Gewicht, Muskelmasse und Aktivität der Person individuell eingestellt werden.BEMORE® Creapure® Monohydrat Kreatin kann zu jeder Zeit des Tages genommen werden, obwohl es ideal ist, es am Morgen oder unmittelbar nach dem Training zu nehmen. Für Kraftsportarten empfehlen wir es „vor“ für „nach“ Widerstandssport zu nehmen.Es ist wichtig, die richtige Hydratation zu erhalten und reichlich Wasser während des Verzehrs zu konsumieren.Verschiedene Formen der Aufnahme:Schnelles Ladeprotokoll: Es ist von 5 bis 7 Tagen mit einer Aufnahme von bis zu 20g/Tag (nach dem Muskelgewicht der Person), verteilt in 4 Schüsse pro Tag. Dann werden in der Wartungsphase 3-5 g/Tag in einem einzigen Schuss aufgenommen.Langsames Ladeprotokoll: Die Ergebnisse sind dem Schnellladeprotokoll ähnlich. 3-5 g/Tag in einem einzigen Schuss aufgenommen.Der Blut-Kreatin-Spitze tritt zum Zeitpunkt der Aufnahme auf, so dass die optimale Zeit auf der Art der Ausbildung basiert:- Kurze und intensive Krafttrainings: nehmen Sie es zusammen mit einem Sportgetränk mit 6-8 % Kohlenhydraten kurz vor dem Training.- Krafttraining oder spezifische Geschwindigkeit auf einen Sport angewendet: vor und während des Trainings zusammen mit einem Sportgetränk mit 6-8 % Kohlenhydraten.- Aerobic Resistenztraining: Nehmen Sie es am Ende des Trainings zusammen mit Kohlenhydraten.Sabor:Neuter. Kein Geschmack.Präsentation:Paket von 300 Gramm (60 5 Gramm)