VIDEOZYKLUS 2 INDOOR
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DPT321
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VIDEO INDOOR CIC In diesem Video können Sie eine vollständige Sitzung verfolgen Indoor-Zyklus oder Spinnen. Sie lehrt, wie man die Spinnradsowie die Regelung von Höhen und Abständen. Es zeigt auch Spannen, Erwärmen, Spinnen Klasse, Abwärts von Pulsationen, Nachtraining Dehnungen.
VIDEO INDOOR CIC
Eine Sitzung Indoor Fahrradtraining mit Monitoren auf Video. Es ist sehr praktisch für eine Klasse mit Spinnrad in Fitnessstudio. Die Sitzung dauert im Durchschnitt 45 Minuten und es ist, als ob wir ein Training in einer Fitnessstudio kommerziell.
Inklusive:
- Platzierung der Spinnrad und Regulierung von Höhen und Distanzen.
- Frühere Strecken.
- Hitze.
- Klasse Indoor-Zyklus.
- Druckabfall.
- Post Coaching.
Es umfasst insgesamt 6 Videos.
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