Alle FitnessstudioBars. Katalog mit professionellen Gewichtsstangen aller Art: Olympische Barren, Z-Bars, römische Stangen, gerade Stangen, etc. Innerhalb der Ausrüstung von Fitnessstudio, um mit freiem Gewicht zu arbeiten, sind die Stangen unverzichtbar. Unsere Bars sind stark, robust und halten Sie viele Jahre.
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Das 25 mm Stangen sind die Gewichtsstangen, die wir für Scheiben mit einem Innendurchmesser von 25 mm (oder 2,5 cm) verwenden. Werfen Sie einen Blick auf diesen Abschnitt und kaufen Sie zu einem guten Preis die besten Bodybuilding-Bars, die wir für Sie finden konnten. Wir sind sicher, dass jede dieser Optionen das ist, wonach Sie suchen. Kommerzielles Fitnessstudio oder zu Hause zu trainieren. Es gibt auch 28mm Stangen.
Verschiedene Arten von 25mm Gewichtsstangen. Haben Sie sich jemals gefragt, welche Art von Unterschied Gibt es Gewichtsstangen?
Sicherlich sind Sie zum Fitnessstudio Oder Sie haben einige Videos gesehen und Sie haben einige Jungs gesehen, die verschiedene Arten von Bars verwenden, und Sie haben sich gefragt, was der Unterschied ist.
Haben Sie sich jemals gefragt, ob die verschiedenen Arten von 25 mm Stäbe unterschiedliche Ergebnisse erzielen?
Nun, in diesem Abschnitt werden wir die 9 häufigsten Arten von Bars, die Sie können kaufen Und wir werden erklären, wofür jeder einzelne verwendet wird und welche Vorteile er haben kann.
Auch, wenn Sie auf der Suche nach einem 25 mm Stange für die Fitnessstudio, dann schauen Sie sich unsere Katalog hier...
Das Beste Bar von 25 mm Bodybuilding für Gewichtheben in Fitnessstudios Häuslich
Wenn Sie auf der Suche nach einer hochwertigen Bar sind und guter Preis für Ihre Fitnessstudio Zuhause, enthält der folgende Artikel alle Informationen, die Sie benötigen, um Ihre Kaufentscheidung zu erleichtern.
Ansonsten genießen Sie den Rest der Lektüre.
Die erste Aufgabe des Geschäfts, die ich aus dem Weg räumen möchte, ist, Folgendes zu sagen:
Ja, Sie können und werden die Ergebnisse der Verwendung jeder Bodybuilding-Bar sehen, die Sie in der Fitnessstudio, oder dass Sie zufällig kaufen, ohne zunächst die 25-mm-Stäbe zu recherchieren.
Es ist nicht so, dass Sie gegen Ihren Muskelfortschritt vorgehen, indem Sie eine Gewichtsleiste verwenden, die nicht speziell für die Übung oder die Art des Gewichthebens geeignet ist, die Sie tun.
Das Stangen, die speziell für das Gewichtheben oder für Bankdrücken oder sogar Hebestile wie CrossFit oder Powerlifting sind eher ein Luxus als eine Notwendigkeit.
Glauben Sie ernsthaft, dass Gewichtheber von vor 50-75 Jahren oder Menschen aus armen Ländern oder sogar diejenigen, die an Orten trainieren, an denen es nicht viele Möglichkeiten zur Auswahl gibt, wie zum Beispiel im Gefängnis, sich beschweren, weil die Bodybuilding-Bar Was haben Sie zur Verfügung, erzeugt nicht genug Spin auf den Ärmeln?
Ich bezweifle das sehr.
Sie benötigen keinen bestimmten Balkentyp, um Ergebnisse zu erzielen. Es gibt jedoch Vorteile bei der Verwendung verschiedener Arten von 25-mm-Stäben wenn Sie sie für kaufen.
Die verschiedenen Arten von Bars. Das Gute am Sport der Gewichtheben Es ist, dass es im Laufe der Jahre Fortschritte gemacht hat und die Dinge innerhalb der verschiedenen Teilmengen und separaten Trainingsschulen zugänglicher und spezifischer geworden sind.
Wenn Sie bei Null anfangen und die Optionen zur Verfügung haben, warum suchen Sie nicht nach den logischsten Werkzeugen für die Arbeit, die Sie tun werden?
In DeporTrainer haben wir Dieser Abschnitt, ziemlich gut, der einige der Vorteile beschreibt, wie die Verwendung verschiedener Balken helfen kann, Stärke und Größe zu verbessern. Sie finden sie hier:
Haben Sie verschiedene Arten von Turnstangen mit 25 mm Durchmesser Es ist eine natürliche Weiterentwicklung des sich entwickelnden Sports.
Damals spielten Basketballspieler in Converse All Stars.
Dann entwickelte sich der Sport, genau wie Sportschuhe, und jetzt haben Sie Basketballschuhe, die für Geschwindigkeit, Knöchelunterstützung, Springen, Dämpfung - Sie nennen es - entworfen wurden.
Dasselbe geschah mit der Gewichtheberausrüstung.
Jetzt haben wir Bars von 25 mm Locke Z, Balken von Sechseck (hexagonal), dicke Gewichte, Schweizer Gewichte und sogar Dinge wie Holzgewichte.
Alle von ihnen sind so spezifiziert, dass sie bestimmte Dinge tun und auf die eine oder andere Weise von der Standardmäßiger gerader Balken.
Um es auf einfache Weise zusammenzufassen:
Nur weil Sie keine bestimmte Art von Bar haben, bedeutet das nicht, dass Sie keine großartigen Ergebnisse erzielen. Die Tatsache, eine Spezifischer Balken für bestimmte Ergebnisse Es kann von Vorteil sein, unterschiedliche Ergebnisse zu erzielen.
Vor der Eingabe der Erlös dieser verschiedenen Gewichtsstangen und warum Sie sie alle in Ihrem Leben erleben sollten, möchte ich nur den Rest dieses Artikels vorantreiben, indem ich sage, dass Sie jede spezifische Ausrüstung verwenden können, ob gekauft oder verwendet in der Fitnessstudio, ist ein Privileg.
Wenn Sie sich nicht mehrere verschiedene Teams leisten können oder keinen Zugang zu ihnen haben, denken Sie bitte nicht, dass Sie Ihr Geld ausgeben müssen, um die Ergebnisse zu sehen oder Ihr volles Potenzial auszuschöpfen.
Eins Standard-Gewichtsstange 2,5 cm im Durchmesser Es kann Ihnen großartige Ergebnisse liefern - ich habe gesehen, dass es das tut - und alles andere ist ein Bonus.
Verwenden Sie, was Sie haben, verwenden Sie es sicher, stellen Sie sicher, dass es sich gut für Sie anfühlt, und Sie werden einen guten Start haben. Nun, wenn Sie immer noch daran interessiert sind, zumindest etwas über die verschiedenen Gewichte auf dem Markt zu erfahren, lesen Sie weiter...
Jetzt, in der Welt der Gewichte, haben sie ihre gemeinsamen Stile, die in den meisten Fitnessstudios gezeigt werden. Inländisch und gelten als Standard für Gewichtheben.
Der Klassiker gerader Balken, von 1,80 m und 10 kg und 25 mm, ist praktisch der heilige Gral des Sports.
Mit diesem Stil der Bar können Sie die großen Drei (Bank, Kniebeuge, Heben Kreuzheben) mit Leichtigkeit und anderen Aufständen wie der Militärpresse, Bizepslocken, Ruder usw.
Wenn Sie sich nicht sicher sind über kaufen Bars von Spezielle Gewichte, können Sie beim Kauf eines Standard 25 mm gerade Stange, dass die Welt lieben und vertrauen gelernt hat.
Dann haben Sie andere gerade Bars, die auf Dinge wie Powerlifting, olympisches Heben, CrossFit und Heim-Fitnessstudios ausgerichtet sind.
Diese Stangen sind im Wesentlichen dem klassischen geraden Lenker nachempfunden und können als solcher verwendet werden, aber sie haben hier und da kleine Eigenschaften, die sie für verschiedene Disziplinen in der Welt des Gewichthebens geeignet machen.
HIER SIND DIE VERSCHIEDENEN ARTEN VON KLASSISCHE STANGEN MIT 2,5 CM DURCHMESSER, DIE SIE KAUFEN KÖNNEN
Die Bars von Im Folgenden finden Sie die von Depor Trainer empfohlenen und zeigen perfekt die Unterschiede eines Kreuzheberstange oder Kreuzheben.
Diese Stangen haben einen im Allgemeinen längeren Schaft, der zu einer stärkeren Biegung führt, insbesondere bei großen Gewichtsmengen.
Das Rändeln ist extrem aggressiv, um einen stärkeren Griff zu fördern, da das Verrutschen des Griffs beim Lastheben sehr häufig ist. Die meisten Heber und Unternehmen, die Hebestangen herstellen, bevorzugen Stangen, die mit Zink oder blankem Stahl beschichtet sind.
Dies erleichtert den Griff, da das Chrom eine viel rutschigere Achse verursacht und den Lifter anfällig für Schwitzen aus den Handflächen macht.
Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, was Rändeln ist und warum Sie möglicherweise verschiedene Arten von Rändeln in der Gitter 25 Millimeter, siehe unsere Katalog hier. In diesem Gewichtsstangen-Shop Sie haben alles, was Sie brauchen.
Diese Stangen haben auch mehr Peitsche am unteren Rand des Aufzugs, was zu Beginn der Wiederholung einen schnelleren Zug und weniger Anstrengung ermöglicht.
Zwei der 25 mm Hubstangen Beliebter sind die Hebestangen von 1,8 m und die Hebestange von 2 Meter. Hier können Sie sie sehen online kaufen.
Die beste Powerlift- oder Bodybuilding-Bar. Eine Hebestange von Power muss offensichtlich in der Lage sein, viel Gewicht aufzunehmen - und ich meine viel Gewicht - also ist es auf eine Weise gemacht, die einen solchen Stress zulässt.
Diese Stäbe haben normalerweise die gleichen Abmessungen wie jede gerade Stange, jedoch mit Ausnahme der Länge und Breite, die gelegentlich für die strukturelle Festigkeit hinzugefügt werden.
Eine Hebestange hat wenig oder keine Flexion, da Sie möchten, dass das Gewicht beim Heben vollständig stabil ist.
Da Kraftaufzüge am Ende mehr als 400 kg schieben und ziehen können, besteht der Wunsch nach dieser Steifigkeit und dem Fehlen von rotierenden Hülsen (die für Krafthubbewegungen nicht benötigt werden).
Diese Stangen ähneln stark einer Powerlift-Stange, außer dass sie Dinge wie das Spinnen mit hochwertigen Lagern an den Hülsen ermöglichen.
Der Grund für diese Drehung ist, dass die Stange eine saubere Peitsche haben kann, wenn der Heber eine Gewichtheber-Bewegung.
Aufgrund dieser Bewegungen verwenden olympische Stangen auch weniger Rändeln, da die Stange oft auf der oberen Brust des Hebers ruht, der sich nicht mit einem tiefen Rändeln verletzen möchte.
Mit der Rotation der Hülsen und der Laufruhe der Stange kann der Heber schnell und mühelos unter die Stange hindurchfahren.
Der letzte unserer Bars Üblich ist die Stange 25mm Standard für Fitnessstudio.
Standard bedeutet in diesem Fall, dass es nicht von olympischer Größe ist und an die 25 mm Standardgewichtsscheiben Durchmesser.
Diese günstige Gewichtsstangen Sie werden häufig für Anfänger verwendet, wiegen viel weniger und sind kürzer.
Standardbalken sind ideal, wenn Sie Platz sparen müssen oder gerade erst mit dem Krafttraining beginnen.
Darüber hinaus werden jüngere Heber es wahrscheinlich vorziehen, einen Satz Gewichte und eine Standardgewichtsstange von 25 mm zu kaufen, da sie für die geringere Körpergröße besser geeignet sind, bis sie erwachsen sind und einen olympischen Satz benötigen.
Zusätzlich zu den Einfacher gerader Balken, es gibt andere Spezialisiertere Bars die nicht unbedingt für eine bestimmte Sportart modifiziert werden, sondern für bestimmte Bewegungen oder Stile des Bartrainings.
Da eine gerade Stange es ermöglicht, alle zusammengesetzten Übungen mit Leichtigkeit auszuführen, eignen sich diese einzigartigen Stangen besonders gut als Zubehör und zum Angriff auf bestimmte Bereiche des Muskels oder sogar für verletzte Lifter, die während des Trainings eine gewisse Erleichterung verspüren.
Eine der häufigsten Bars, die Sie finden werden, ist keine gerade Bar.
Sie sind perfekt für Bizepslocken (daher der Name) und Trizepserweiterungen ebenso.
Die Form der 25 mm Z-Bar zu kaufen Es ist gebogen, wo die Hände gegriffen werden, um einen pronativeren Griff zu ermöglichen, so dass die Hände und Handgelenke des Hebers in einer bequemen Position für ihre Bewegungen sein können.
Da sie kleiner und einfacher zu lagern sind, sind sie ideal für Fitnessstudio Sie werden sie häufig in kommerziellen Fitnessstudios sehen.
Die EZ Bar ist ideal für Locken Prediger auch, weil die Platzierung Ihrer Hand angenehm sein wird, während Sie sitzen.
Ein weiterer großartiger Balken, den Sie in Ihren Übungen verwenden können.
Der Sechskantbalken ist, wie dem Namen inhärent, ideal für Trapezübungen wie Achselzucken.
Die Form ist die eines Sechsecks, bei dem Sie in der Mitte stehen und die erhöhten Griffe greifen.
Diese Balken sind perfekt für viele Übungen, nur werden sie auf eine andere Art und Weise gemacht, um mit der eigenartigen Form zu arbeiten, wie zum Beispiel Spaziergänge der Bauern beim Stehen in der Mitte der Stange und Heben Kreuzheben.
Für einige verlängert eine normale Stange den Griff zu sehr und fügt dem Rücken mehr Spannung hinzu, während eine Stange von Hexagon bietet Ihnen Entlastung und Komfort sowohl im Griff- als auch im Höhenwinkel, um Ihren Rücken gut ausgerichtet zu halten.
Aufgrund der Beschaffenheit dieser Stange ist sie ideal für Lifter Verletzte und Anfänger, weil der Schwerpunkt, vor allem beim Gewichtheben, viel Druck von den Gelenken nimmt.
Diese Bar, die auch als Fußballbar bekannt ist, verwendet eine Vielzahl von neutralen Griffen in einer Linie, um einen breiten und engen Griff unterzubringen, der Verspannungen in den Schultergelenken beseitigt.
Das Gute an der Multi-Strumpfband-Bar ist, dass es phänomenal funktioniert, auf die Schultern zu drücken und zu arbeiten. Darüber hinaus haben wir es hier in 25 Millimeter und ein günstiger Preis.
Die Form ist etwas seltsam und wenn ein größeres Gewicht verwendet wird, kann es schwierig sein, in den Schlitz zu gelangen, um einen Ständer zu verwenden, um mit dieser Stange zu sitzen, aber ansonsten funktioniert es wie jede andere Stange.
Wir empfehlen Ihnen, die Swiss Bar zu nutzen, um die Oberkörper mit hohen Wiederholungen und geringem Gewicht.
Diese Balken sind die Geheimwaffe des starken Mannes. Wenn Sie Krafttraining mögen, werden Sie sie lieben.
Sie sind eine Bar mit einem riesigen "Kofferraum" oder was im Grunde ein Zylinder für den Schaft, mit Griffen, die bequem in Ausschnitten im Kofferraum platziert sind.
Ich würde diese Stange für Profis, starke Männer und erfahrene Lifter reservieren, aufgrund der schweren und sperrigen Natur ihrer Konstruktion, die die Schulterpressen und andere Bewegungen von Pressen sind schwierig und extrem anstrengend.
Wenn Sie hart für Kraft und Ausdauer im Allgemeinen trainieren möchten, kann die Kofferraumstange Sie auf die nächste Stufe bringen. Anfänger, gehen Sie vorsichtig vor!
Schließlich haben wir die Sicherheitsleiste für Kniebeugen. Dieses Ding ist wahrscheinlich die seltenste Art von Bar, die Sie je gesehen haben.
Im Wesentlichen ist es eine normale gerade Stange, aber am Hals haben Sie zwei Arme, die nach vorne schießen, damit der Heber sie greifen kann.
Normalerweise sind diese Arme gepolstert, genau wie der Hals, um eine Kommode zu ermöglichen. bar von Kniebeugen 25 Millimeter sicher vor der regulären Stange und Platzierung während der Kniebeugen.
Das Gute an der Sicherheitsstange ist, dass sie sicherlich Verspannungen und Druck auf Nacken, oberen Rücken und Schultern während der Kniebeugen.
Wenn Sie Verletzungen in diesen Bereichen haben oder sich rehabilitieren wollen, dann sehe ich kein Problem darin, diesem Weg zu folgen.
Die Form, die mit dem Sicherheitsbügel für Kniebeugen ändert die Dynamik der Kniebeugen vollständig und beeinflusst die Verwendung der Sehnen der Oberschenkelsehne, Rücken und Gesäß zur Anpassung.
In diesem Sinne ist Ihre Kniebeugen und Aufstände von Kreuzheben trainiert wird, aber die Grundbeuge wird anders aktiviert, was bedeutet, dass der Sicherheitsbügel für das Training nicht optimal wäre Kniebeugen regelmäßig.
Wenn ich ein Anfänger wäre, würde ich mich von der Sicherheitsstange fernhalten, es sei denn, es gab ernsthafte Verletzungen, die die Verwendung einer geraden Stange verhinderten.
Für detailliertere Informationen über die Zusammensetzung und Eigenschaften dieser verschiedenen 25 mm Barren aus dem Online-Shop, gehen Sie zu unserem Katalog und Konsultation zur Stangen 25 mm hier.
Meiner persönlichen Meinung nach sind all diese Spezielle Stangen und Stangen von 25 mm oder 2,5 cm sind ein großer Vorteil für den Sport von Gewichtheben.
Wenn Sie können Kaufen Sie einige oder alle von ihnen, ich würde Ihnen sagen, dass Sie sie ausprobieren und sehen sollten, was Sie damit verdienen können.
Einige werden in Ihrem Fitnessstudio Lokal, während andere nur in spezialisierten Fitnessstudios zu finden sind, aber das bedeutet nicht, dass Sie sie nicht irgendwann finden werden.
Wenn es ist Kaufen für Ihre Fitnessstudio selbstgemacht, denken Sie an die Größenbeschränkungen, die von der Stange festgelegten Übungsbeschränkungen und ob Sie die speziellen Vorteile der einzelnen Balken benötigen.
Hier sind die häufigsten der gängigen Balken und die häufigsten der einzigartigen Balken aufgeführt, die Sie sehen, verwenden oder hören werden.
Es gibt viele weitere Variationen auf dem Markt, wie z.B. Bars 25 mm mit einer Länge von 1,80 m oder 2 m, Stangen mit superbreiten Achsen für das Grifftraining, gewölbte Stangen und Stangen, die bereits mit einer leichten Kurve versehen sind.
Die Anzahl der Stile und Variationen von Stilen, die existieren, ist fast endlos. Am Ende können Sie jedoch mit einem klassische 25 mm gerade Stange.
Denken Sie daran: Riegel sind das Lebenselixier des Gewichthebersandes.
Du musst mit ihnen leben, weil du ohne sie nicht leben kannst.
Das Erstaunliche daran ist, dass Sie so viele Optionen zur Auswahl haben. Beschränken Sie sich niemals auf eine einzige Möglichkeit, mit nur einer Art von Ausrüstung zu trainieren, an die Sie sich halten.
Ob es sich um Gewichte handelt, Kurzhanteln, Hanteln, Maschinen oder sogar der Stil von Cardio, den Sie tun, ändern Sie sich immer und versuchen Sie, offen für die immer größer werdenden Optionen zu bleiben.
Jetzt, da Sie mit dem Lesen fertig sind, schauen Sie sich auf jeden Fall die VIP-Liste hier an, auf der Sie einige Rabatte auf unser eigenes Gewichtheberzubehör erhalten können.
Bis zum nächsten Mal
Bleiben Sie dran und kaufen Sie Ihre Hubstange mit 25 mm Durchmesser.
La Barra Olímpica Cromada Alta Carga 2,20 Mts 1500& es ideal para levantamientos pesados. Pesa 20 kg, soporta hasta 680 kg y cuenta con rodamientos de alta calidad.
La Barra Body Pump 28mm - 1,40 Mts es perfecta para actividades dirigidas y clases colectivas como Body Pump y aerobic. Pesa solo 2 kg y es compatible con discos de 28 mm.
La Barra Body Pump 30mm - 1,40 Mts es perfecta para clases de Body Pump y aerobic. Con un peso de 2 kg, es ideal para entrenamiento grupal y tonificación muscular.
El Protector de Cuello 45 cms, Funda Nylon está diseñado para mejorar la comodidad y seguridad al realizar sentadillas. Protege cuello y hombros durante el entrenamiento.
El Protector de Cuello Ergonómico Azul para Barra está diseñado para proteger el cuello durante las sentadillas, adaptándose cómodamente al cuerpo con su forma curva y ergonómica.
El Protector de Cuello Rojo está diseñado con materiales como espuma EVA y NBR, proporcionando comodidad y resistencia al desgaste. Perfecto para proteger el cuello durante ejercicios como sentadillas y buenos días.
El Protector de Cuello Negro es ideal para proteger el cuello durante ejercicios como sentadillas. Su diseño ergonómico asegura comodidad y estabilidad durante el entrenamiento.
La Barra Recta Montada Profesional es ideal para ejercicios de tracción y empuje, fortaleciendo bíceps, tríceps y más. Diseñada para entrenamientos seguros y eficaces. Son 10 modelos disponibles de 10 kg a 45 kg.
La Barra Z Curva Montada Profesional es ideal para fortalecer bíceps y tríceps. Diseño balanceado y seguro, con múltiples ángulos de agarre. Son 10 modelos disponibles de 10 kg a 45 kg.
Rack Profesional Fusion Pro para almacenamiento de barras. Estructura resistente y compacta, ideal para hasta 10 barras. Perfecto para gimnasios y centros de entrenamiento.
ZIVA Classic Juego de Body Pump Negro/Amarillo incluye barra de 2 kg, discos de 1.25 kg, 2.5 kg y 5 kg, y topes. Ideal para entrenamientos de fuerza y tonificación.
ZIVA Performance Barra Olímpica de Cromo 2.2m, diseñada para ejercicios de fuerza intensivos. Compatible con discos de 50 mm, con un peso de 20 kg y capacidad de carga de hasta 680 kg. Ideal para tu gimnasio.
Barra Olímpica Ziva 1.8m, de alta calidad y resistencia. Ideal para entrenamientos de fuerza. Compatible con discos de 50 mm, peso de 16.39 kg y carga máxima de 453,6 kg.
Barra Olímpica Ziva 1.5m, perfecta para entrenamientos de fuerza. Con 15 kg de peso, compatible con discos de 50 mm y agarre de 30 mm. Color cromo.
Barra Olímpica Cromada para Tríceps 76 cm Ziva, ideal para entrenamientos de tríceps y otros ejercicios de fuerza. Con agarre de 30 mm, compatible con discos de 50 mm y capacidad de carga hasta 300 kg.
Barra Olímpica EZ Curl de Cromo Ziva 1.2m, diseñada especialmente para ejercicios de bíceps y tríceps. Con un peso de 8 kg, y diámetro olímpico de 51 mm, esta barra es ideal para entrenamientos de fuerza y resistencia.
Barra Olímpica Hexagonal de Cromo Ziva 1.4m, diseñada con revestimiento de uretano, empuñaduras moleteadas y cojinetes para una rotación suave. Peso de 10 kg y capacidad de carga de 150 kg.
Cierres de Seguridad para Barra Olímpica (Par) con sistema de clic, diseñados para mantener los discos seguros en tu barra olímpica durante los entrenamientos.
Pinzas de Seguridad para Barra Olímpica 100g, ideales para asegurar los discos en barras olímpicas de 50 mm durante tus entrenamientos de fuerza.
Juego de Barra con Pesas Performance Studio Ziva de 19.5 kg, ideal para principiantes. Incluye discos RPU, barra cromada y abrazaderas para entrenamiento efectivo.