BARRAS DE CROSSFIT

Ofertas barras de crossfit Amazon

Aquí puedes comprar tu barra de crossfit. Venta de barras de crossfit y halterofilia. Las barras olímpicas de acero ideales para cualquier deporte de fuerza. Resistentes y capaces de soportar muchos kilos. Mira nuestras marcas y...

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Aquí puedes comprar tu barra de crossfit. Venta de barras de crossfit y halterofilia. Las barras olímpicas de acero ideales para cualquier deporte de fuerza. Resistentes y capaces de soportar muchos kilos. Mira nuestras marcas y seguro que encuentras la tuya.

¿Cuál es la mejor barra crossfit para tu box este año? ¿Necesitas comprar una barra de crossfit de segunda mano? ¿Y si eres un atleta de CrossFit que quiere tener su propio equipo en casa?

Como propietario de un gimnasio, ya sea un box de CrossFit, un gimnasio de garaje individual o un gimnasio en el sótano, tu inversión en una barra crossfit es una de las más grandes que hará.

Aquí están nuestras recomendaciones para ayudarte a elegir y comprar una barra de crossfit.

¿TIENES PRISA? COMPRAR UNA BARRA PARA CROSSFIT ES MÁS SENCILLO QUE NUNCA

La mejor barra de crossfit para mujer es la barra crossfit de 15 kg rosa.

Las barras de crossfit no son baratas, se usan con frecuencia, y al menos en un box, no siempre se cuidan de la misma manera.

Lo peor que se puede hacer es comprar una barra crossfit que no es lo suficientemente duradera para esta actividad. En este catálogo, echarás un vistazo a las mejores barras CrossFit disponibles del año.

¿Qué es y por qué comprar una barra olímpica de crossfit?

Barra olímpica de crossfit

Una barra olímpica es una barra más pesada y larga que se usa en el CrossFit para ejercicios como el levantamiento de peso muerto, la sentadilla, press, arrancada, y cargada y envión.

Mientras que existen otros tipos de barras, una barra olímpica tiene un conjunto específico de medidas, y solo puede encajar en un cierto estilo de platos pesados.

Comprar barra de crossfit de 20 kg

Una barra olímpica de crossfit para hombres mide 2,2 metros y pesa 20 kg. Los extremos exteriores (donde van los discos) tienen 50 mm (2 pulgadas) de diámetro, mientras que el agarre de la barra es de 28 cm o 1,1 pulgadas de diámetro.

Una barra olímpica mide 1,31 metros o 4,3 pies de longitud.

Los tipos de barras de crossfit a comprar

Hay varios tipos de barras disponibles (incluso barras crossfit de segunda mano). Cuando se considera una que se usará para varios ejercicios en CrossFit, es importante saber la diferencia.

Barra olímpica de crossfit con rodamientos para levantamiento de pesas

Hablemos de la barra olímpica:

La barra olímpica se pesa y mide específicamente. Barra de crossfit peso: siempre es el mismo peso, para que haya una barra estandarizada para las competiciones olímpicas de levantamiento de pesas o halterofilia.

La barra olímpica de crossfit está diseñada con más "látigo", por lo que gira rápidamente en las manos durante una arrancada o una cargada. Se trata de comprar una barra de crossfit con rodamientos.

Casi todos los gimnasios CrossFit usan barras de tamaño olímpico para sus clases de levantamiento de pesas. También puedes encontrar algunos gimnasios con barras olímpicas más bonitas de compañías como Eleiko, para levantadores de pesas olímpicos más dedicados.

Barra de crossfit peso muerto

La mayoría de las barras de crossfit para peso muerto tienen el mismo peso y tamaño que una barra olímpica, pero están diseñadas con menos látigo y un moleteado más fuerte.

Esta aplicación tiene sentido, ya que un peso muerto requiere un agarre sólido como una roca, pero sin girar la barra en la mano.

Barra de crossfit precio para powerlifting

Una barra de crossfit para Powerlifting debe tener marcas de agarre más cercanas, sobre todo para que los atletas puedan realizar el levantamiento de peso muerto sumo.

En algunos casos, la barra también puede ser más grande. Viendo que algunos levantadores de pesas pueden levantar más de 1.000 libras o 450 kg, una barra tradicional no será suficiente.

No hay suficiente espacio en la barra, ni hay más barras olímpicas capaces de sostener ese tipo de peso. Sin embargo, estas se utilizan generalmente para los atletas de alto nivel de fuerza.

Barra Crossfit

Las barras CrossFit, como la barra crossfit Rogue, típicamente mezclan lo mejor de una barra de levantamiento de potencia y una barra olímpica. Necesitan girar rápidamente en las manos para los levantamientos olímpicos, pero también tienen suficiente agarre y durabilidad para ser rebotadas en el suelo durante un levantamiento de peso muerto pesado. Normalmente son de tamaño olímpico.

Barra Crossfit mujer

Las mejores barras de crossfit para las mujeres pesan un poco menos, son más cortas y tienen un diámetro menor. Las medidas son 6,6 pies o 201 cm, barra crossfit 15 kg y 0,98 pulgadas de diámetro.

Barra de crossfit en venta para entrenamiento

Especialmente durante una clase intensa en CrossFit, puede ser valioso tener barras más ligeras que 20 kg (45 libras) para los nuevos atletas.

Por lo tanto, puedes encontrar barras de entrenamiento de 7 kg o 15 libras disponibles para comprar y aprender los levantamientos básicos o hacer un calentamiento.

Barra crossfit para los jóvenes

Similar a una barra de crossfit entrenamiento, solo que su diámetro será menor para tener en cuenta los agarres más pequeños de los jóvenes atletas. Una barra juvenil típicamente pesa entre 2 y 11kg (5 y 25 libras).

Cosas que deberías considerar antes de comprar una barra para crossfit

Aquí hay algunas cosas a considerar antes de comprar una barra para tu gimnasio CrossFit:

Uso que vas a darle

Si haces CrossFit, esta respuesta es probablemente "variada". Algunos días, harás pesos muertos, otros harás levantamientos olímpicos. Por lo tanto, querrás algo que se pueda sostener en diferentes situaciones.

Fuerza de tensión del acero de la barra

La resistencia a la tracción significa la fuerza máxima, o cuánto peso puede ir en la barra sin que se doble. Este es un verdadero peligro de seguridad para los atletas fuertes, así que compruébalo antes de comprarla.

Generalmente, cualquier cosa por encima de 180.000 PSI es una buena barra. La Barra de Crossfit Rogue, por ejemplo, tiene una tasa de 190.000 PSI.

Construcción de la barra para crossfit

Comprueba cómo la empresa fabrica sus barras de crossfit en venta. Mira si están a la altura de un equipo de precio similar.

Este vídeo de cómo se hace una barra en Rogue te dará una idea.


Barra de crossfit con rodamientos vs con casquillos

Por regla general, cuantos más rodamientos tenga una barra crossfit, más fácilmente se girará en tus manos. Alternativamente, más casquillos aumentan la durabilidad para los levantamientos lentos y pesados, como un peso muerto/deadlift.

Buen moleteado

Cualquiera que haya cogido una barra de crossfit con mal moleteado sabe lo terrible que es.

Quieres una barra diseñada con un buen agarre, pero no algo que te destroce las manos.

También ten en cuenta que el moleteado de las barras de powerlifting será diferente a las barras olímpicas de halterofilia, tanto en la colocación como en el grosor.

Manga o extremo (anillo de retención vs tapa)

mango de una barra de crossfit

Mango de una barra de crossfit.

El final de tu barra, o la manga, es algo que hay que tener en cuenta por razones de seguridad y estética.

Se ha demostrado que tanto el anillo de retención como la tapa del extremo resisten, pero puede que tengas una preferencia para tu gimnasio.

El acabado de la barra

Tu barra probablemente vendrá con 1 de 4 acabados diferentes: óxido negro, zinc brillante, zinc negro o cromo endurecido.

Esto no cambiará nada del rendimiento de la barra, pero contribuirá al aspecto de tu gimnasio.

Diámetro de la barra de crossfit

28 mm (1.1 pulgadas de diámetro) es bastante estándar para una barra olímpica.

Venden barras más gordas para cosas como "strongman", pero realmente quieres algo que se sienta bien en tu mano para la mayoría de los levantamientos.

Infórmate bien sobre la barra antes de comprarla para que aciertes seguro. Lee bien la descripción en la tienda online donde vas a comprar tu barra de crossfit.

Aguante de peso

La mayoría de las barras de crossfit estándar están en venta con un aguante de peso de alrededor de 227 kg (500 libras). Esto, por supuesto, es una guía.

Revisa la clasificación de peso de cada barra específica para saber cuánto peso puede soportar con seguridad.

Por último, no te olvides de la seguridad. Tener los collares para la  barra crossfit y un suelo de goma protector para el gimnasio os mantendrán tanto a ti como al suelo más seguros y en mejores condiciones.

Comprar barra y discos de crossfit

En ocasiones, querrás comprar la barra de crossfit junto con un pack de discos olímpicos para el gimnasio. Por suerte también existen conjuntos para adquirir todo este material online de una sola vez. Un ejemplo es el set de halterofilia con barra + discos 190 kg de Eleiko. Una de nuestras recomendaciones y de los más vendidos en Depor Trainer.

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