AIR STEP PLATAFORMA INESTABLE 66 CM – BOSU AZUL PARA EQUILIBRIO Y CORE

Air Step Plataforma Inestable – Mejora tu Equilibrio y Estabilidad

El Air Step Plataforma Inestable es una herramienta versátil diseñada para mejorar la fuerza, el equilibrio y la coordinación. Con un diseño que combina una media esfera inflable y una base rígida, ofrece múltiples posibilidades para entrenamientos funcionales y de propiocepción. Perfecto para usuarios que buscan reducir el impacto articular y aumentar el desafío en sus ejercicios.

Características del producto

• Medidas: Diámetro de 66 cm.
• Material: Superficie de goma resistente y antiadherente.
• Base: Estable y antideslizante con agarre para facilitar el transporte.
• Diseño: Media esfera azul con base rígida negra.
• Uso: Trabajo de equilibrio, fuerza y propiocepción.

Beneficios del Air Step

• Propiocepción: Activa la conciencia corporal y mejora la coordinación motriz.
• Versatilidad: Permite realizar una amplia gama de ejercicios, desde planchas hasta sentadillas.
• Impacto reducido: Minimiza la carga articular al trabajar sobre una superficie acolchada.
• Adaptabilidad: Ideal para principiantes y atletas avanzados.
• Durabilidad: Materiales resistentes diseñados para un uso prolongado.

Ejercicios recomendados

• Planchas abdominales: Trabaja el core y mejora el equilibrio con menor impacto articular.
• Sentadillas: Realiza este movimiento básico añadiendo un desafío de estabilidad.
• Lunges: Incrementa el reto de las zancadas trabajando sobre la base inestable.
• Mountain climbers: Intensifica este ejercicio de cardio y core en la media esfera.
• Step-ups: Mejora fuerza y coordinación alternando las bases del Air Step.

Modalidades de entrenamiento

• Entrenamiento funcional: Movimientos dinámicos que trabajan todo el cuerpo.
• Rehabilitación: Ideal para mejorar estabilidad y coordinación tras lesiones.
• Core training: Ejercicios enfocados en fortalecer la zona media.
• Deportes de rendimiento: Mejora la propiocepción para atletas de todas las disciplinas.

Especificaciones técnicas

• Material: Superficie de goma resistente y antiadherente.
• Base: Antideslizante y estable con diseño ergonómico.
• Medidas: Diámetro de 66 cm.
• Color: Azul con base negra.

Descubre el potencial del Air Step en tu entrenamiento

El Air Step Plataforma Inestable es el aliado perfecto para mejorar tu equilibrio, fuerza y coordinación. Gracias a su diseño innovador y materiales resistentes, podrás realizar una amplia variedad de ejercicios mientras cuidas tus articulaciones. ¡Haz que cada entrenamiento sea más efectivo con este accesorio de Depor Trainer!

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