Profissional abdutor máquina de fitness com placas de portrainer

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Há muitas razões pelas quais se deve usar. máquina de abdutor profissional. .A máquina de que estamos a falar é a máquina de rapto e de rapto. É a máquina onde se senta e empurra as pernas para fora ou senta-te e junta as pernas.(1) Se você não usar a função do abdutor, você vai perdê-la.Esta é a primeira coisa que você precisa entender sobre o trabalho e melhorar o seu sistema muscular, se você não usá-lo, você vai perdê-lo. Dois dos grupos musculares mais importantes que ajudam você a controlar seus quadris e fortalecê-los são abdutores de quadril e adutores de quadril. É muito importante que você treine-os, mesmo se você é um homem, para que esses músculos permaneçam fortes e trabalhem.Passo: A máquina de abdução do quadril aponta diretamente para estes dois grupos musculares. Enquanto os abdutores e adutores de quadril serão desafiados a realizar exercícios como agachamentos, reabastecido, levantamento de peso e pressão da perna, receberá um desafio mais direto ao usar a máquina adutora abdominal e quadril. E, como discutimos anteriormente em várias entradas do blog, o tecido diretamente desafiador é um requisito para que o tecido seja reforçado e crescer.Relacionado: 3 razões pelas quais você deve fazer um treinamento de resistência(2) Hip Abduction pode ajudar a melhorar o equilíbrioEm segundo lugar, o fortalecimento de grupos musculares adutores e adutores de quadril que são treinados por esta máquina pode ajudar muito a melhorar o seu equilíbrio. Existem muitos fatores e componentes na capacidade de equilibrar, mas a força e coordenação do seu sistema muscular são muito influentes quando se trata de sua capacidade de equilibrar.Passo: Quando você considera maneiras de ajudar a reduzir o risco de cair ou perder o equilíbrio, especialmente como você envelhece, você deve considerar a força do seu sistema muscular. Porque você está mais propenso a perder o equilíbrio caindo lado a lado enquanto de pé em uma perna, como quando você tenta andar, fortalecendo os músculos que controlam o movimento dos quadris lado a lado é vital para ajudá-lo a manter o equilíbrio como você idade.Relacionado: O que o músculo tem a ver com isso?(3) Hip Abdução pode melhorar a saúde da articulação do quadrilNosso terceiro ponto é que a máquina de ablação e adução do quadril garantirá que você esteja completamente usando a articulação do quadril através do plano frontal (lado). Isso é muito importante porque quanto mais podemos mover o quadril de maneiras diferentes e através de suas gamas mais completas, mais saudável será a articulação do quadril. Portanto, é realmente importante que exploremos essas gamas conjuntas para que seu quadril permaneça o mais saudável possível.Passo de ação: Considere todos os outros exercícios que fazemos para o fundo do nosso corpo: corrida, ciclismo, agachamentos, hip uprising, arrependimento, etc. Quase todos os exercícios que fazemos para a parte inferior do corpo exigem um movimento dos quadris das costas. E, embora o exercício de ioga ou pilates pode fazer você mover seus quadris lado a lado, nenhuma dessas atividades carrega fortemente o sistema muscular em posições de abdução mais extremas e adução. Portanto, para manter seus quadris o mais saudável possível, você deve ter certeza de carregar seus músculos do quadril movendo suas pernas lado a lado. Isso não só manterá os músculos do quadril fortes, mas também manterá as superfícies das articulações saudáveis.

MÁQUINA GIMNASIO PROFISSIONAL DE ABDUCTORES COM DEporTrainer de PLATS

medidas: 1550 x 860 x 1350 mm.peso em chapas: 64 kg.Peso total: 214 kg.§ Equipado com coluna de placa de 100 Kg. ou 70 Kg por máquina.# O topo das máquinas é entre 135 cm e 162 cm§ Equipado com proteção de metal tanto na frente como atrás da coluna da placa.§ Equipado com sistema de transmissão de cabo de aço de 5 mm.§ Equipado com manual de uso em cada máquina, ambos escritos e com desenhos explicativos.Polacos com cobertura protetora.# Assentos com regulação mecânica, para uma colocação milimétrica e muito prática.# Pernas elegantes, para evitar ruptura ou deterioração no chão da instalação.§ Passageiros em reguladores e seletores de placas azuis, para uma identificação perfeita.# Pussy apertos, para um aperto perfeito e confortável.# Estrutura com tubo de aço oval com parede de 3 mm.Cor da máquina em preto# Coberto em cor granada, com perímetro de fundição* opção de assento hidráulico: sobre o custo de ... 120 € por máquina, (não incluído na máquina da série).*Rotulação em Vinilo com cliente LOGO é estrutura, aumento de ... 80 € por máquina.*Inserção do cliente LOGO estofado por alívio de rosca.. incremento por máquina de 150 €. por máquina.