O PESO NO BOXE É UMA VANTAGEM DURANTE AS LUTAS?
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Ter mais peso no boxe pode ajudá-lo a vencer o adversário. É por isso que existem categorias de peso.
RICE E EXERCÍCIOS PARA DOR MUSCULAR
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O método RICE e outros exercícios para dores musculares.
QUANTO CUSTA UM TREINADOR DE FISICULTURISMO?
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¿Qué es un preparador de culturismo? ¿Cuánto cobra este profesional?
A ROTINA DE TRÍCEPS E BÍCEPS PARA EXPLODIR OS BRAÇOS
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Exploda seus braços com nossa rotina de bíceps e tríceps. Seus braços vão crescer como nunca antes!
