TORNA IN NEGOZIO: ALIMENTAZIONE SPORTIVA
I recuperatori muscolari sono integratori post-allenamento che servono a soddisfare le esigenze dell'atleta dopo un intenso allenamento a lungo termine. Favoriscono un recupero molto più rapido e ottimale.
Di solito vengono presi subito dopo l'allenamento o la competizione entro un'ora. Pertanto si consiglia di lasciarli preparati in anticipo.
La maggior parte dei recuperatori combinano carboidrati e aminoacidi nella loro composizione e di solito aggiungono anche vitamine e minerali .
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