DIE GESUNDHEITSVORTEILE DER KAMPFKUNST

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Die wichtigsten Vorteile der Ausübung von Kampfsportarten.

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DIE 5 EFFEKTIVSTEN KUNG-FU-STILE

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Welche Kung-Fu-Stile gibt es? Die berühmten Bewegungen der Tiere.

WIE LÄUFT DER MUAY-THAI-UNTERRICHT AB?

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Anleitung zu den wichtigsten Techniken und Bewegungen des Muay-Thai-Unterrichts.

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