Im Folgenden zeigen wir Ihnen detailliert die erfolgreiche Karriere des Sportlers Nick Walker. Erfahren Sie mehr über Nick Walkers Biografie, sein Profil und seine bemerkenswerten Beiträge zur Fitness . Wir werden auch weitere wichtige Details zu seinem Erfolg und andere Kuriositäten erläutern, die Walker Nick nicht nur zu einem weiteren Bodybuilder oder Sportler machen, sondern vielmehr zu einer hoch anerkannten Person in verschiedenen Bereichen.
Bodybuilder Nick Walker ist derzeit einer der wichtigsten und tritt in der Bodybuilding-Kategorie „Open“ an . In dieser Kategorie gibt es keine Gewichtsbeschränkung (daher können Bodybuilder jeden Gewichts teilnehmen). Die Kategorie „Offen“ heißt die größten, muskulössten und schwersten Bodybuilder willkommen. Er zeichnet sich auch dadurch aus, dass er schon in jungen Jahren zum Bodybuilding-Profi geworden ist. Er war erst 27 Jahre alt , als er zum ersten Mal am Mr. Olympia-Wettbewerb teilnahm.
Wer ist Nick Walkers Freundin ? Er teilt sein Leben mit María Carvajal , einer bekannten Fitnesstrainerin. Beide haben ihre Welten in einer einzigartigen Synergie verschmolzen.
Statistik des Bodybuilders Nick Walker
Alles, was Sie im Fernsehen, in sozialen Netzwerken oder auf Nick Walker – Wikipedia sehen, kann Ihnen dabei helfen, Walkers Tugenden hervorzuheben. Erfahren Sie mehr über sein Privatleben, Details und Leistungen. Wir werden über ihre spezifischen Aktionen und noch relevantere physikalische Eigenschaften sprechen.
Höhe: 170 cm
Gewicht: 134 kg
Wettkampfgewicht: zwischen 110 und 115 kg
Bizepsmaß: 58 cm
Nick Walker Kraftrekorde
Nick hat durch das Training im Fitnessstudio mit guter Technik folgende Erfolge erzielt:
– Schulterdrücken: 68 kg Hanteln
– Schrägdrücken: 100 kg Hanteln
– Multipower-Schulterdrücken: 165 kg x 9 Wiederholungen
– Bankdrücken: 180 kg x 7 Wiederholungen
– Hack-Kniebeuge: 160 kg x 17 Wiederholungen
– Kniebeugen: 180 kg x 10 Wiederholungen
- Kreuzheben. 220 kg x 10 Wiederholungen
– Langhantelrudern: 160 kg x mehrere Wiederholungen
Nick Walker – Wikipedia Jenseits der Muskeln
Nick Walker hat ein Leben voller Herausforderungen und Widrigkeiten erlebt. Erstens war seine Kindheit von traumatischen Erlebnissen geprägt, die dazu führten, dass er als vertrauensscheuer Mensch aufwuchs. Er hatte Vertrauensprobleme. Er befand sich auf einem dunklen Weg voller Drogen und Alkohol, bis ihm schließlich klar wurde, dass er eine Veränderung brauchte, und da entdeckte er seine Hingabe zum Bodybuilding.
Es ist unmöglich, dass seine Veränderung unbemerkt bleibt, und er ist ein Vorbild, dem man folgen kann. Dieser Athlet, der in einem zerstörerischen Kontext lebt, der scheinbar kein Zurück mehr hat, ist ein Beispiel dafür, wie eine radikale Wende oder eine 180-Grad-Wendung vollzogen werden kann, selbst wenn Prognosen und Erfahrungen auf der ganzen Welt auf schwerwiegende Schwierigkeiten hinweisen.
Walker , bekannt als „The Mutant“ , hat sich seinen Weg in den Elite-Bodybuilding gebahnt, indem er bei jedem Wettkampf ein starkes Image präsentierte. Der Bodybuilder hat seine Energie darauf konzentriert, Mr. Olympia-Ruhm zu erlangen. Dies ist eine bemerkenswerte Trendwende, begleitet von hartem Training und ständiger Vorbereitung. Auch andere wirklich unglaubliche Ausgaben zeigen, dass dieser Bodybuilder viel mehr ist als das, was im Fernsehen, auf Plattformen oder in sozialen Netzwerken zu sehen ist, wo er auf Instagram und YouTube sehr präsent ist .
Wettbewerbsgeschichte: Triumphe und Veränderungen
Kämpfe und Herausforderungen sind Nick Walker nicht fremd. Sein Debüt bei Wettbewerben nach dem High-School-Abschluss war ein Stolperstein, aber die Unterstützung der Öffentlichkeit war der Katalysator, den er brauchte. Im Jahr 2020 erhielt er durch den Gewinn der NPC North American Championships die begehrte IFBB Pro-Karte. Es war eines der vielen Ereignisse, die sich vor ein paar Jahren nur wenige vorstellen konnten.
Es war auch der Beginn von etwas wirklich Unglaublichem. Im Jahr 2021 markierten neue Meilensteine die Karriere des Amerikaners, als er die Titel New York Pro und Arnold Classic Ohio mit nach Hause nahm und sich damit einen Platz auf der Olympia-Bühne sicherte. Im September 2021 gewann Walker bei seinem ersten Auftritt das Arnold Classic Ohio, ein Sieg, der ihn als unaufhaltsame Kraft im Bodybuilding-Wettbewerb positionierte.
Auch beim Mr. Olympia 2021 belegte er den fünften Platz, und 2022 hinterließ er mit dem dritten Platz einen unauslöschlichen Eindruck. Obwohl er nicht den gewünschten ersten Platz im Turnier erreichte, übertraf er ehemalige Champions wie „Big Ramy“ und Brandon Curry. Zusätzlich erhielt er den Titel People's Champ. Diese Fakten waren für den Sportler mehr als überzeugend, zufrieden und mit hohem Selbstwertgefühl weiterhin an der Spitze zu konkurrieren.
Nick Walkers große Meisterschaften
Die Karriere dieses Sportlers ist so überraschend, dass man ausführlich über jeden Wettkampf schreiben könnte. Im Laufe seiner Karriere hat er mehrere Wettbewerbe gewonnen. Das Wichtigste ist der erste Platz beim Arnold Classic 2021. Obwohl er den Mr. Olympia nicht gewonnen hat, hat er sich bei beiden Teilnahmen sehr gut platziert. Er erreichte den 5. Platz im Jahr 2021, dem Jahr, in dem der ägyptische „Big Ramy“ gewann; und 3. im Jahr 2022, als der Iraner Hadi Choopan gewann. Nick war neben Choopan, Ramy und Derek Lunsford (dem Gewinner von 2023) einer der Favoriten. Darüber hinaus belegte er beim Arnold Classic 2022 den zweiten Platz.
Schauen wir uns die Liste der Meisterschaften an, an denen Nick Walker teilgenommen hat. Wir enthüllen seine Entwicklung und sein ständiges Streben nach Exzellenz:
2012: NPC Gold’s Classic. 3º (Teen)
2013: East Coast Championships. 1º (Teen) und Eastern USA Championships. 1º (Teen)
2014: NPC Junior Nationals. 2°
2015: NPC Northeast Summer Classic. 1º und NPC: USA Championships. 8º
2016: NPC USA Championships. 2º und NPC South Jersey Championships. 1º
2017: NPC National Championships. 6º e IFBB North American Championships. 6º
2018: NPC USA Championships. 3º, NPC National Championships. 6º und Caribbean Grand Prix Pro Qualifier. 3º
2019: NPC South Jersey Championships. 1º und NPC USA Championships. 2º
2020: Pittsburgh Pro. 1º (Pro Card) und Chicago Pro. 4º
2021: New York Pro. 1º (Olympia Qualifier) und Arnold Classic. 1º
2022: Mr. Olympia. 5º. und Mr. Olympia. 3º
2023: Arnold Classic. 2º
Training: die Meistertechnik von „The Mutant“
Nick Walkers Training ist akribisch, strategisch und offenbart eine einzigartige Kombination aus Technik und Kraft. Als die Wettbewerbe näher rückten und es ihm an Energie mangelte, passt Walker seine Herangehensweise an; Er reduziert Gewichte, um Verletzungen vorzubeugen, und nutzt mehr Maschinen, um die Spannung seiner Muskeln konstant zu halten.
Außerhalb der Wettkampfsaison umfassen ihre Trainingsroutinen bestimmte Tage für jede Muskelgruppe. Dieser Trainingsstil wird durch die harte Arbeit hinter seinem imposanten Körperbau unterstützt. Seine enorme Muskelmasse und sein beeindruckender Muskelaufbau sind kein Zufall, sondern eine großartige Folge der guten Technik des Sportlers.
Nick ist einer der professionellen Bodybuilder mit der besten Technik. Er achtet bei der Ausführung der Übungen sehr sorgfältig darauf, sich nicht zu verletzen. Er verwendet bei seinem Training sehr schwere Gewichte (wir haben gesehen, wie er seine Schultern sogar mit 70-kg-Hanteln trainiert). Allerdings hat Walker die vollständige Kontrolle über die Gewichte. Nick beherrscht die Bewegungsphasen mit beeindruckender Langsamkeit, selbst bei hohen Gewichten. Er verfügt nicht über den explosiven Stil anderer Bodybuilder, sondern trainiert langsam, bewusst und kontrolliert.
Nick Walker tat sich mit einem guten Freund von ihm, Matt Jansen, zusammen, um als Neuling in die Welt des Bodybuildings einzusteigen. Mit Jansen prägte Walker die Profiszene und gewann den Arnold Classic. Obwohl die beiden nicht mehr zusammenarbeiten, ist klar, dass Jansen einen erheblichen Einfluss auf Walkers Bodybuilding-Philosophie hinterlassen hat.
Nicks Trainingsaufteilung ist ziemlich unkonventionell, insbesondere für den durchschnittlichen Fitnessstudiobesucher. Dies ist auf einen hohen Grad an Spezialisierung und Modifikationen zurückzuführen, die er wahrscheinlich in Zusammenarbeit mit Jansen selbst vorgenommen hat.
Walker unterteilt sein Training in sechs Tage, wobei sich die ersten vier Tage auf den Oberkörper konzentrieren und die restlichen zwei Tage intensiver für die Beine sind und ein wenig Rückenübungen beinhalten. Trainieren Sie daher mindestens dreimal pro Woche Ihre Rückenmuskulatur.
Nick Walker Trainingsaufteilung
Mal sehen, wie die Muskelaufteilung und -routine in einer typischen Trainingswoche für Nick aussieht.
Tag 1: Brust und Bizeps
Der Bodybuilder nutzt Brustübungen zum Aufwärmen des Oberkörpers. Als nächstes führen Sie Isolationsbewegungen wie den Bizeps-Curl aus.
- Fliegen für Brust mit maschine: 3-4 x 12-15
- Schrägbankdrücken auf Hebelmaschine: 3–4 x 12–15
- Drücken mit neutralem Griff auf die Maschine: 3-4 x 12-15
- Bankdrücken maschine: 3-4 x 12-15
- Cable Crossover: 3-4 x 12-15
- Stehender Bizeps-Curl am Kabelzug: 3-4 x 12-15
- Preacher Bizeps-Curl-Maschine: 3-4 x 12-15
- Langhantel-Bizeps-Curl 21: 3-4 x 12-15
Tag 2: Deltamuskeln, oberer Rücken und Trizeps
Walker hat die folgende Liste von Übungen gemacht, seit er ein Anfänger war. Er zieht es vor, weiterhin das zu tun, was funktioniert, und seine Leistungen in den Hauptübungen zu verbessern.
- Kurzhantel-Schulterdrücken im Sitzen: 3-4 x 12-15
- Schulter-Seitheben am Standgerät: 3-4 x 12-15
- Schulterdrücken im Sitzen an der Maschine: 3-4 x 12-15
- Schulter-Seitheben am Kabelzug im Stehen: 3-4 x 12-15
- Sitzendes Rudern am Kabelzug mit breitem Griff: 3-4 x 12-15
- Rudern-maschine: 3-4 x 12-15
- Butterfly Reverse Maschine (für Schultern): 3-4 x 12-15
- Kabel-Crossover-Trizepsdrücken: 3-4 x 12-15
- Trizeps-Dip-Maschine: 3-4 x 12-15
Tag 3: Waffen
Ja, Walker hat 23 Zoll (58 cm) lange Arme. Nick Walker hat einige der beneidenswertesten Arme in der gesamten Kategorie. Er tut nichts Besonderes, um solch massive Arme zu haben. Nick genießt einfach sein Armtraining.
- Trizepsdrücken am Kabelzug: 3-4 x 12-15
- Langhantel-Bizeps-Curl 21: 3-4 x 12-15
- Dip-Maschine: 3-4 x 12-15
- Kabel-Bizeps-Curl: 3-4 x 12-15
- Kabel-Crossover-Trizepsdrücken: 3-4 x 12-15
- Preacher Bizeps-Curl-Maschine: 3-4 x 12-15
- Schrägbank Trizepsdrücken mit der Kurzhanteln: 1 Satz x 30 Wiederholungen
- Bizeps-Hammer-Curl: 1 Satz x 30 Wiederholungen
Tag 4: Rücken
- Latziehen: 3-4 x 12-15
- Unterstütztes T-Bar-Rudern: 3-4 x 12-15
- Niedrige Rudern mit Rückwärtsgriff mit der Maschine: 3-4 x 12-15
- Rudern mit Abgewinkelte lange Stange am Kabelzug im Sitzen: 3-4 x 12-15
- Rückendehnung mit geraden Armen: 3-4 x 12-15
- Unterstützte Klimmzüge (Ruhepausen inklusive): 1 Satz x 20 Wiederholungen
- Gewichtete Hyperextensionen für den unteren Rücken: 3-4 x 12-15
- Beinheben für die Bauchmuskeln: 3-4 x 12-15
Tag 5: Quadrizeps
Schauen wir uns Nick Walkers normales Quadrizeps-Training an:
- Beinstrecker: 3-4 x 12-15
- Beinpresse: 3-4 x 12-15
- Hack-Kniebeuge: 3-4 x 12-15
- Einseitige Beinstrecker: 3-4 x 12-15
- Lunges: 3-4 x 12-15
- Körpergewicht Sissy Squat: 3-4 x 12-15
- Oberschenkeladduktionsmaschine: 3-4 x 12-15
Tag 6: Kniesehnen, Gesäßmuskeln und oberer Rücken
So endet Nicks wöchentliches Training:
- Beincurls im Sitzen
- Beinbeuger im Liegen auf der Maschine
- Stehende Einbein-Hamstring-Curl-Maschine
- Kreuzheben mit steifen Beinen
- Hip-Thrust mit Maschine
- Beinpresse mit hohem Stand
- Beinabduktionsmaschine
- Latziehen
- Wadenheben mit geradem Bein im Sitzen an der Maschine
Ernährung: der Treibstoff von „The Mutant“
Um einen so vorbereiteten, starken und straffen Körper zu haben, ist nicht nur ein spezielles und hohes Maß an Training erforderlich, sondern auch eine sehr angemessene, mit den Bedürfnissen vereinbare Ernährung. Walkers Ernährung ist ein wesentlicher Bestandteil seines Bodybuilding-Erfolgs. Er ernährt sich täglich von 6 bis 7 Mahlzeiten und passt seine Kalorienzufuhr je nach Saisonphase an. In der Nebensaison vertritt der Bodybuilder die Philosophie „Nahrung ist Treibstoff“ und wählt daher kalorienreiche Lebensmittel, die ihn beim Erreichen seiner Ziele unterstützen. Walker mag es, seiner Ernährung je nach den Umständen so viel Abwechslung zu geben, wie es nötig ist.
Als nächstes stellen wir Ihnen ein Beispiel für einen kohlenhydratreichen Tag in der Ernährung des amerikanischen Bodybuilders vor. Es unterstreicht die Bedeutung jedes Nährstoffs in Ihrer Diät mit mehr als 4.500 Kalorien .
Proteinshake, wenn du aufwachst
Enthält außerdem folgende Ergänzungen:
- Revive Daily Greens
- Kollagen
- Revive GI (Magen-Darm-Trakts)
- Glutamin
Um 9:22 Uhr bereitet Nick Walker seine erste Mahlzeit des Tages vor seiner Trainingseinheit zu.
Erstes Essen
- 75 Gramm heißes Müsli
- 80 Gramm Banane
- 100 Gramm Blaubeeren
- 20 Gramm Mandelbutter
- rosa Salz
Auf den zweiten Gang:
- Huhn
- Zwiebel
- Pfeffer
Walker gibt nicht an, wie viele Mengen dieser Lebensmittel er im zweiten Gang gegessen hat. Obwohl Nick Walker keine Verdauungsprobleme hat, ergänzte der Bodybuilder seine Morgenroutine um ein Magen-Darm-Ergänzungsmittel. Er empfiehlt außerdem, besser verdauliche Lebensmittel zu sich zu nehmen. Ein Beispiel ist der Austausch von Jasminreis durch Reiscreme. Die Makronährstoffe bleiben erhalten, die Reiscreme wird jedoch leichter verdaut.
Nachdem etwa eine Stunde vergangen ist, hat Walker seine vorherige Mahlzeit verdaut und bereitet seine Pre-Workout-Mahlzeit zu (bevor er ins Fitnessstudio geht).
Shake vor dem Training
- 20 Gramm Raw-EAA (Aminosäuren)
- Raw Pump (vor dem Training)
- 60 Gramm Raw Intra-Workout (Intra-Workout-Ergänzungsmittel)
- Kreatin
Raw ist eine Ergänzungsmarke.
Walker Training
An diesem Tag absolvierte Nick Walker ein Rückentraining, das aus Folgendem bestand:
- Latziehen: 3 x 20
- Bruststütz-T-Bar-Rudern: 3 x 10-12
- Horizontale Rudern auf einer konvergenten Maschine: 3 Reihen
- Einhändiges Hantelrudern: 3 Sätze
- Pull-over: 3 x 10-12
- Hintere Deltamuskeln (vermutlich Vorgebeugtes Seitheben mit Kurzhanteln): 2 x 20
- Wadenheben im Sitzen: 3 x 20
- Abs
- Treppen-Cardio-Gerät: 20 Minuten
Nach Abschluss der Trainingseinheit trinkt Walker ein Post-Workout-Supplement mit 20 Gramm Raw EAA. Um 12:20 Uhr bereitet Nick Walker die zweite feste Mahlzeit des Tages zu.
Bist du interessiert? :
Zweite Mahlzeit
- Huhn
- Reis
- Zwiebeln
- Pfeffer
- Zimt
- Knoblauch
- süße Mohnsauce
Dann ließ sich Nick Walker die Haare schneiden und kochte seine dritte Mahlzeit.
Dritte Mahlzeit
- Rindfleisch
- Reis
- Zwiebeln
- Pfeffer
- Zwei ganze Eier
Vierte Mahlzeit
Walker gibt die folgenden Zutaten in eine Schüssel und erhitzt sie in der Mikrowelle:
- Pfeffer
- Reis
- Macadamianussöl
- Zimt
- Knoblauch
Nick behauptet, fast jeden Tag das Gleiche zu essen. Er macht gelegentlich „Cheat Meal“.
Fünfte Mahlzeit
Dieses Menü ist genau das gleiche wie das vorherige:
- Huhn
- Pfeffer
- Reis
- Macadamianussöl
- Zimt
- Knoblauch
Walker kann monatelang die gleiche Diät einhalten, was für viele Bodybuilder schwierig ist. Allerdings hat er damit kein Problem.
Sechste Mahlzeit (ein Shake plus eine feste Mahlzeit)
Nick Walkers letzte Mahlzeit findet um 21:30 Uhr statt. Der Wassershake beinhaltet folgende Zutaten:
- Raw Sleep (ein Nahrungsergänzungsmittel zur Schlafregeneration)
- Magnesium
- Vitamin C
- Pepsin IG
- Glucose
Walker bereitet dann seine letzte Mahlzeit des Tages zu:
- Rindfleisch
- Zwiebeln
- Pfeffer
- heißes Müsli
- Mandelbutter
Nahrungsergänzungsmittel: Quellen für Gesundheit und Leistungsfähigkeit
Nahrungsergänzungsmittel spielen eine entscheidende Rolle im Gesundheits- und Leistungsprogramm von Nick Walker . Er verwendet alles, von Herzunterstützung bis hin zu Omega-3-Fettsäuren. Die Liste ihrer Nahrungsergänzungsmittel spiegelt ein ernsthaftes Engagement für Ihr Wohlbefinden wider. Die Komponenten, die er nimmt, sind die folgenden:
Unterstützendes Nahrungsergänzungsmittel für das Herz-Kreislauf-System
Multivitamine
Omega 3
Kurkuma
Leberunterstützung
Blutdruckunterstützung
Nierenunterstützung
K2
D3
Vitamin C
Physikalische Eigenschaften
Obwohl Walkers Ästhetik mit seiner breiten Taille und seinen eckigen Beinen nicht in die Regeln des aktuellen Bodybuildings passt , haben ihm sein Charisma und seine Akzeptanz in der Öffentlichkeit Anerkennung eingebracht. Er ist ein wettbewerbsfähiger und herausragender Bodybuilder, obwohl er auffällige Venen (Krampfadern) in seinen Beinen hat . Nick hat sich einer Operation unterzogen, um seine Krampfadern zu verbergen, die ihm bei Wettbewerben Punkte abziehen. Walker hat diese Widrigkeiten überwunden, ist zum Publikumsliebling geworden und hat gezeigt, dass Akzeptanz und soziale Wirkung in modernen Wettbewerben geschätzte Elemente sind.
Nick Walkers Beinvenen die Aufmerksamkeit auf sich und könnten ihn tatsächlich den ersten Platz beim Mr. Olympia kosten. Dieser Zustand scheint genetisch bedingt zu sein und nicht das Ergebnis des Steroidkonsums, wie viele Anhänger vermuten werden. Allerdings hindert ihn nichts daran, sich als Bodybuilder weiterzuentwickeln. Daher ist seine Karriere erfolgreich.
Weitere interessante Biografien :
Nick Walker Transformation
Der gebürtige New Jerseyer überraschte viele mit seiner Verwandlung, als er sich von einem herkömmlichen Bodybuilder zu einem Monster mit einem Körpergewicht von fast 140 kg entwickelte. Nick ist buchstäblich riesig . Dies ist auch der Grund, warum er sich den Spitznamen „Der Mutant“ verdient hat . Seine unerwartete Entwicklung hat in der Welt des Bodybuildings unauslöschliche Spuren hinterlassen.
Nimmt Nick Walker Steroide?
Ohne die folgenden drei Faktoren ist es nicht möglich, einen Körperbau wie den von Nick aufzubauen:
- Ungewöhnliche Genetik.
- Ein Körper und eine Struktur, die in der Lage sind, die härtesten Trainingseinheiten und enorme Mengen an täglichen Kalorien auszuhalten.
- Anabolika.
Obwohl alle Faktoren Ernährung, Training, Hingabe und Ruhe wichtig sind, kann man ohne anabole Steroide keinen Körper wie den von Nick Walker aufbauen . Es ist nicht möglich, auf natürliche Weise mehr als 40 kg übergewichtige Muskelmasse aufzubauen oder bei einer Körpergröße von 1,70 m und einem Fettanteil von 6 % ein Gewicht von mehr als 110 kg aufrechtzuerhalten, wie es bei diesem Sportler der Fall ist.
Was ist mit Nick Walker bei Mr. Olympia 2023 passiert?
Trotz seines tadellosen Trainingsstils ist Nick nicht verletzungsfrei. Er konnte nicht am Mr. Olympia 2023 teilnehmen , da er sich wenige Wochen vor dem Wettkampf eine Oberschenkelmuskelverletzung zugezogen hatte. Nick drückte sein Unbehagen und seine Trauer darüber aus, dass er nicht über Instagram teilnehmen konnte.
Der Bodybuilding-Mutant Nick Walker hat seinen Weg zur Größe unter anderem durch Hingabe, die Überwindung von Widrigkeiten und eine beeindruckende körperliche Transformation geebnet. Seinen kometenhaften Aufstieg in der Welt des Bodybuildings verdankt er nicht nur seinen Erfolgen auf der Bühne, sondern auch seiner Fähigkeit, andere durch seine persönliche Geschichte zu inspirieren.
In einem Sport, in dem Ästhetik oft Vorrang vor anderen Qualitäten hat, stellt der 29-jährige Amerikaner (Alter 2023) mit seinem einzigartigen Ansatz und seiner Fähigkeit, mit der Öffentlichkeit in Kontakt zu treten, Konventionen in Frage. Seine Beziehung zu María Carvajal und sein Erfolg im Wettbewerb zeugen von seinem Engagement und seiner Fähigkeit, sein Privat- und Berufsleben in Einklang zu bringen. Und wir reden hier nicht über diesen Bodybuilder in der Vergangenheitsform!; Er ist Teil einer mehr als kraftvollen Gegenwart, in der er danach strebt, weiterhin Erfolge zu erzielen.
