NSCA IST EINE INTERNATIONALE PERSÖNLICHE TRAINER-ZERTIFIZIERUNG

Was ist die NSCA ? Möchten Sie ein in allen Ländern der Welt gültiges Personal Trainer- Zertifikat? Wenn Sie darüber nachdenken, ein Coaching-Studium zu absolvieren, ist dies für Sie von Interesse. Der Titel der National Strength and Conditioning Association könnte die Option sein, nach der Sie suchen. Um es zu bekommen, müssen Sie eine Prüfung bestehen. Wir erklären alles!

NSCA-CPT, ein anerkannter Personal-Trainer-Kurs

Die National Strength and Conditioning Association (NSCA) wurde 1978 gegründet und ist ein gemeinnütziger Verein, der sich weltweit der Förderung von Kraft- und Konditionsberufen sowie sportwissenschaftlichen Berufen widmet. Ziel der NSCA ist es, die Wirkung der Fachwelt zu maximieren, indem sie evidenzbasiertes Wissen und seine praktische Anwendung durch branchenführende Zertifizierungen, Forschungszeitschriften, professionelle Entwicklungsdienste, Networking-Möglichkeiten und Weiterbildung verbreitet. Die NSCA-Community umfasst mehr als 60.000 Mitglieder und zertifizierte Fachleute weltweit, die als Forscher, Pädagogen, Kraft- und Fitnesstrainer, Sport- und Leistungswissenschaftler, Personal Trainer, taktische Einsatzexperten und mehr die Messlatte in der Branche höher legen.

Nehmen Sie an dieser umfassenden Überprüfung der NSCA Personal Trainer-Zertifizierung teil . Depor Trainer bietet Ihnen alles, was Sie über den NSCA-CPT-Kurs und das Bestehen der Prüfung wissen müssen. Vertrauen Sie unserer Erfahrung als Trainer, denn Sie wissen, wie man die verschiedenen Fitness-Zertifizierungen vergleicht.

Was ist das NSCA-CPT?

Es handelt sich um das Personal Trainer-Zertifikat, das von der National Strength and Conditioning Association (NSCA-CPT) verliehen wird. Dies ist wohl die höchste Personaltraining-Zertifizierung in der gesamten Fitnessbranche. Die NSCA ist ein hoch angesehener Verband und konzentriert sich auf Krafttraining und körperliche Kondition.

Einer der Hauptvorteile des Bestehens der  NSCA CPT-Prüfung  besteht darin, dass Sie eine international anerkannte Qualifikation erwerben. Die NSCA ist auf der ganzen Welt bekannt und ihre Zertifikate gelten in vielen Ländern als anerkannt. 

Der NSCA-Titel des Personal Trainers ist international 

Wenn Sie davon träumen, als Personal Trainer in anderen Ländern der Welt zu arbeiten, ist dies die beste Option, einen  anerkannten Personal Trainer-Kurs zu absolvieren . Sie können die Zertifizierung in Ihren Lebenslauf aufnehmen oder sich in Ländern wie den USA, Kanada, Spanien, Portugal, Griechenland, dem Vereinigten Königreich, Irland, Frankreich, Deutschland, den Niederlanden, Italien, Polen und Korea als zertifizierter Personal Trainer präsentieren , Shanghai, Japan, Indien. ..

Die CPT-Zertifizierung stellt sicher, dass Sie als Personal Trainer über das Grundwissen verfügen, um sichere und effektive Trainingsprogramme zu erstellen. NSCA-zertifizierte Personal Trainer verfügen über Kenntnisse in allen Gesundheits- und Fitnessthemen. Diese Zertifizierung garantiert Ihnen ein festes Gehalt als Personal Trainer, sobald Sie einen Job gefunden haben.

Mit der NSCA CPT-Zertifizierung heben Sie sich in der Branche ab, da sie von der NCCA akkreditiert ist. Es ist der Goldstandard in der Fitnessbranche und ermöglicht Unternehmen, sich über die Qualität der Zertifizierungen zu informieren. Die NCCA ist die nationale Kommission für Zertifizierungsagenturen. Diese Organisation ist landesweit anerkannt und stellt sicher, dass die Prüfungen den Anforderungen entsprechen, um die für die Stelle erforderlichen Kenntnisse zu prüfen.

Andere große Zertifizierer wie ACE oder NASM sind ebenfalls NCCA-akkreditiert (also nicht nur NSCA). Es hebt sich jedoch von ihnen ab und bestätigt die Zertifizierung in der Branche.

Die Prüfungs- und Lernmaterialien werden separat verkauft, was im Vergleich zu anderen Zertifizierungsorganisationen verwirrend ist. Anschließend besprechen wir die Möglichkeiten und Preise. Wir informieren Sie darüber, dass die Vorbereitung auf die Grundprüfung für Nichtmitglieder des Vereins 396 € (oder etwa 435 $) und für Mitglieder 273 € (oder etwa 300 $) kostet. Die Anmeldung zur NSCA-Mitgliedschaft lohnt sich nicht nur wegen des Rabatts, sondern auch wegen der Vorteile, die Sie nach der Zertifizierung erhalten und die Ihre praktischen Fähigkeiten verbessern können.

Wenn Sie Ihre Karrieremöglichkeiten nach der NSCA-Zertifizierung in Betracht ziehen, ist es wichtig zu bedenken, dass Ihre potenzielle Arbeit nicht auf das Fitnessstudio beschränkt ist. Es ist normal, dass NSCA CPT- zertifizierte Personen außerhalb von Fitnessstudios arbeiten. Es gibt Trainer an Gymnasien, Trainer für Fußball-Krafttraining und ähnliche Bereiche. Sie müssen sich nicht einschränken, wenn Sie Ihre Zertifizierung von dieser hervorragenden Organisation für Kraft- und Konditionstraining erhalten. Diese CPT-Zertifizierung ist eine der besten, die wir als Personal Trainer je gesehen haben.

NSCA CPT-Übersicht

NSCA Deutschland: Wo Sie sich auf die CPT-Prüfung vorbereiten können

Alle Informationen finden Sie im folgenden Abschnitt der NSCA-Deutschland Website . Dort haben Sie Zugriff auf die Inhalte, das Lernmaterial, die Voraussetzungen für die Prüfung und die Zentren, in denen Sie die Prüfung ablegen können. 

Reputation des Kurses und NSCA-Bewertungen

NSCA steht für National Strength and Conditioning Association. Diese gemeinnützige Organisation bietet die branchenweit besten Zertifizierungen für persönliches Kraft- und Konditionstraining an.

Sie ist bekannt für ihre Zertifizierung als Certified Strength and Conditioning Specialist (NSCA-CSCS), verfügt jedoch über eine hohe Präsenz in allen Bereichen der Fitness. Offensichtlich ist dies nicht die einzige Zertifizierungsorganisation für Personal Trainer in der Branche, aber eine der besten. 

Die NSCA bietet Ihnen die folgenden zwei Qualifikationen:

• • CSCS
• • CPT

Es kann hilfreich sein, die NSCA CSCS- und CPT- Zertifizierungen zu vergleichen, um herauszufinden, welche für Sie persönlich am besten geeignet ist. Das NSCA CSCS gilt als die beste Kraft- und Konditionszertifizierung. Fast alle Krafttrainer, College-Fitnesstrainer und professionellen Trainer verfügen über diese Art der Zertifizierung.

Es gibt viele großartige Kraft- und Konditionszertifizierungen, aber wir bestehen immer noch darauf, dass NSCA das anerkannteste in der Branche ist. NSCA ist ein Pionier in den Bereichen praktische Anwendungen, Forschung, Weiterbildung und Möglichkeiten für geschäftliche Kooperationen. Die große weltweite Mitgliederzahl umfasst 60.000 Mitglieder und zertifizierte Fachkräfte.

Die meisten NSCA-Zertifizierungen sind von der NCCA akkreditiert und unterliegen daher hohen Standards, die die Qualität der Materialien gewährleisten.

Die Organisation ist bestrebt, an der Gesundheit der Bevölkerung zu arbeiten und die sportliche Leistung zu verbessern. Wenn es um die Ausbildung von Sportlern geht, ist dies wahrscheinlich die beste Option für einen Personal Trainer oder zukünftigen Kraft- und Konditionstrainer.

Alle NSCA-Zertifizierungen mit Personal-Trainer-Kurs sind gut gemacht und sorgen für ein tolles Gehalt im Beruf. Die NSCA verfügt außerdem über hervorragende Zertifizierungen für Militärausbilder, ehemaliges Militärpersonal, Feuerwehr, Rettung und Strafverfolgung. Daher deckt der Verband mit seinen Zertifizierungen (wie der von uns erwähnten Zertifizierung als taktischer Krafttrainer) ein breites und vielfältiges Spektrum an Zielen und Möglichkeiten ab.

Werfen wir nun einen Blick auf die Details und Vorteile einer NSCA-Mitgliedschaft!

Vorteile einer NSCA-Mitgliedschaft

Bevor Sie sich mit der CPT-Zertifizierung befassen , ist es wichtig, dass Sie wissen, was Sie durch eine Mitgliedschaft bei der NSCA erreichen können. Generell gibt es drei Mitgliedschaftsmöglichkeiten.

Mit all diesen Mitgliedschaftsoptionen haben Sie Zugang zu einigen der wichtigsten Vorteile der NSCA:

• • Zugang zu Zeitschriften
• • Exklusive Inhalte für Mitglieder
• • Arbeitsbeziehungen
• • Rabatte für Kurse
• • Vorteile für Mitglieder
• • Zugang zu NSCA TV

Die Studentenmitgliedschaft kostet 70 $ pro Jahr. Dies steht Vollzeitstudierenden und Doktoranden zur Verfügung. Sie müssen Ihren Studentenstatus nachweisen, um Anspruch auf diese kostengünstige Mitgliedschaft zu haben.

Die zweite ist die professionelle Mitgliedschaft, die 130 US-Dollar pro Jahr wert ist. Dies richtet sich an Berufstätige (oder angehende Berufstätige) mit aktuellen NSCA-Zertifizierungen. Es bietet Ihnen wertvolle Rabatte und der Preis ist marktgerecht.

Die dritte und letzte Mitgliedschaft ist die ICC, deren Preis 299 US-Dollar pro Jahr beträgt. Darin enthalten sind alle Leistungen der beiden anderen Mitgliedschaften sowie die NSCA-Haftpflichtversicherung. Die Personal Trainer-Haftpflichtversicherung ist das wertvollste Merkmal dieser Mitgliedschaft. Es lohnt sich auf jeden Fall, wenn Sie als Trainer eine große Anzahl von Kunden haben.

Lohnt sich der NSCA Personal Trainer-Kurs?

Ja, absolut. Das NSCA-CPT eignet sich hervorragend für alle, die eine hervorragende Zertifizierung als Personal Training anstreben, insbesondere für diejenigen, die sich für sportliche Leistung interessieren. Die NSCA verfügt über einige der umfassendsten Personal Trainer-Schulungsprogramme und beeindruckende Ressourcen, die durch die Mitgliedschaft verfügbar sind (nachdem Sie der Organisation beigetreten sind). Außerdem ist der Grundpreis der Prüfung im Vergleich zu anderen großen Organisationen wie NASM oder ISSA unglaublich erschwinglich.

Und was wäre, wenn wir NSCA mit anderen gängigen Zertifizierungen vergleichen? ISSA, NASM, ACE und ACSM bieten die besten Ausbildungszertifikate. Jede dieser Optionen zeichnet sich in unterschiedlichen Bereichen aus.

ISSA ist die beste Online-Schulungszertifizierung. Integrieren Sie betriebswirtschaftliche Kenntnisse in Ihre Zertifizierungen. Daher dürften die Durchschnittsgehälter der IVSS-Trainer höher sein als die der Trainer anderer Organisationen.

NASM ist die bekannteste und führende Institution im Bereich Erholungsübungen.

ACE bietet Trainern einige der besten Verhaltenstrainingsmethoden in seinem Programm.

ACSM ist die älteste Institution und neben der NSCA für ihre Forschung im Bereich der Bewegungswissenschaften bekannt.

Wer kann vom NSCA Personal Trainer-Kurs profitieren?

Der NSCA Certified Personal Trainer-Kurs richtet sich an Personen, die ihre Kunden in allen Aspekten der Fitness schulen möchten. Es handelt sich nicht nur um eine Akkreditierung für Kraft und Kondition!

Der Abschluss ist perfekt für diejenigen, die eine professionelle sportliche Leistungskarriere anstreben. Es richtet sich auch an diejenigen, die sich Kenntnisse in der Gestaltung komplexer Trainingsprogramme aneignen möchten.

Für diejenigen, die einfache Trainingsprogramme konzipieren möchten oder sich nicht allzu tiefe Kenntnisse in den Sportwissenschaften aneignen möchten, ist die Qualifikation nicht unbedingt erforderlich.

Optionen für den anerkannten Personal Trainer-Kurs und Preis

Es gibt vier Möglichkeiten, den Kurs zu erwerben. Eine davon besteht darin, nur die Prüfung zu bezahlen. Bei den anderen drei Alternativen handelt es sich um unterschiedliche Lernpakete, die keine Prüfung beinhalten.

Denken Sie daran, dass die Prüfung und das Lernmaterial separat bezahlt werden (es handelt sich um zwei separate Anschaffungen für Ihr Studienprogramm). Das scheint unbequem zu sein, aber die Organisation bietet Ihnen alle Einrichtungen, die Sie benötigen.

• Nur Prüfung : Bei NCSA variiert der Preis  für die Anmeldung zur CPT-Prüfung, je nachdem, ob der Kandidat Mitglied der Vereinigung ist oder nicht. Für Nichtmitglieder beträgt der Preis 396 € / 435 $. Für Vereinsmitglieder beträgt der Preis 273 € / 300 $. Die Mitgliedschaft lohnt sich, denn der Unterschied ist spürbar.

• NSCA-CPT Digital Pack : Dieses Programm soll Menschen dabei helfen, sich mit dem Stil der Zertifizierungsprüfungsfragen und -materialien vertraut zu machen. Einfach ausgedrückt enthält es den NSCA CPT-Studienführer und über 200 Übungsfragen, die Ihnen bei der Prüfung helfen. Der ungefähre Wert beträgt 195 € / 214 $.

• NSCA-CPT Essential Pack : Dies ist die ideale Option für diejenigen, die bereits mit Sportwissenschaft vertraut sind und möglicherweise einen Abschluss in diesem Bereich haben. Dieses Paket enthält nur die grundlegenden Materialien, die für die Schulung benötigt werden: das NSCA Personal Training Essentials-Lehrbuch, das NSCA CPT-Schulungshandbuch und über 200 Fragen. Der geschätzte Wert dieses Pakets beträgt 294 € / 323 $.

•  NSCA-CPT Essential Plus Pack : Dieses letzte Paket ist das umfassendste. Es richtet sich an Personen mit wenig oder keinem naturwissenschaftlichen Hintergrund oder die einfach so viel NSCA-Schulungsmaterial wie möglich haben möchten. Dieses Paket enthält das NSCA Essentials of Personal Training Manual, das Exercise Techniques Manual Third Edition, das NSCA CPT Study Manual, mehr als 200 Übungsfragen für die Certified Personal Trainer Exam und einige andere kleinere Elemente. (Zertifizierungshandbuch). Der Wert des Pakets beträgt etwa 517 € / 567 $.

Für diese Zertifizierung gibt es keine  kostenlosen Personal Trainer-Kurse .

Ist NSCA den Preis wert?

NSCA bietet wettbewerbsfähige Preise für seine Lernpakete und Prüfungen. Der Verband garantiert einige der besten Preise der Branche. NSCA ist 100 % des Preises wert, den es für seine Materialien verlangt, da sein Programm von der NCCA akkreditiert ist. Wenn Sie die Vorteile Ihrer Mitgliedschaft hinzufügen, lohnt sich NSCA auf jeden Fall.

Sie können mit der Vorbereitung auf das NSCA CPT beginnen, indem Sie den vom Verband angebotenen kostenlosen Studienführer und Übungstest konsultieren. Dadurch erhalten Sie eine bessere Vorstellung davon, was Sie erwartet. Wenn Sie befürchten, das Geld auszugeben und die NSCA-Prüfung nicht zu bestehen, ist es besser, an einer externen Akademie zu studieren, die eine Garantie für das Bestehen der Prüfung bietet. Es gibt mehrere unabhängige Akademien, die Kurse zum Bestehen der NSCA-Tests anbieten (Sie müssen sich nicht nur an die Assoziationspakete halten).

Welche Materialien benötigen Sie für die Ausbildung zum Trainer?

NSCA-Handbuch Essentials of Personal Training PDF

Der Verband leistet hervorragende Arbeit bei der Bereitstellung wertvoller und umfassender Informationen im gesamten Schulungsbuch und Handbuch. Hier werfen wir einen Blick darauf, wie das Lehrbuch aussieht, das wichtigste Schulungsmaterial für alle Kandidaten, die eine Zertifizierung anstreben.

Das Lehrbuch für das CPT-Zertifikat heißt „Essentials of Personal Training“ . Dieses Buch enthält eine große Vielfalt an Materialien und legt besonderen Wert auf Kraft und Kondition. Es gibt 25 Kapitel auf 600 Seiten. Das mag überwältigend erscheinen, aber die Wahrheit ist, dass es als persönliches Trainingslehrbuch eines der besten Designs hat. Jedes Kapitel befasst sich mit einem einzigartigen und klar definierten Thema, sodass Sie beim Lernen alles verfolgen können, wonach Sie suchen.

Kapitelliste des NSCA Personal Training Book :

1. 1.- Struktur und Funktion des Muskel-, Nerven- und Skelettsystems
2. 2.- Herz-Kreislauf-System und Gasaustausch
3. 3.- Bioenergetik
4. 4.- Biomechanik
5. 5.- Anpassungen an das Krafttraining
6. 6.- Physiologische Reaktionen und Anpassungen an das aerobe Krafttraining
7. 7.- Ernährung im Personal Training
8. 8.- Übungsphysiologie für den Personal Trainer
9. 9.- Kundenberatung und Gesundheitsbewertung
10. 10.- Auswahl und Durchführung der Fitnessbewertung
11. 11.- Protokolle und Standards für körperliche Fitnesstests
12. 12.- Ballübungen für Flexibilität, Körpergewicht und Stabilität
13. 13.- Krafttrainingsmethoden
14. 14.- Methoden des Herz-Kreislauf-Trainings
15. 15.- Entwicklung des Krafttrainingsprogramms
16. 16.- Entwicklung eines aeroben Krafttrainingsprogramms
17. 17.- Plyometrisches und Geschwindigkeitstraining
18. 18.- Vorpubertäre, ältere oder schwangere Kunden
19. 19.- Kunden mit Ernährungs- und Stoffwechselproblemen
20. 20.- Kunden mit Herz-Kreislauf- und Atemwegserkrankungen
21. 21.- Kunden mit orthopädischen, traumatischen und Rehabilitationsproblemen
22. 22.- Kunden mit Rückenmarksverletzungen, Multipler Sklerose, Epilepsie und Schlaganfall
23. 23.- Krafttraining für Kunden, die Sportler sind
24. 24.- Anordnung und Wartung von Geräten und Einrichtungen
25. 25.- Rechtliche Aspekte des Personaltrainings

Dies ist insofern einzigartig, als einige persönliche Trainingsbücher die Trainingsstile nicht ausreichend differenzieren. In anderen Büchern ist es nicht einfach, das zu finden, was man nachschlagen möchte. Mit dem NSCA-Buch sollten Sie keine Probleme haben, genau das zu finden, was Sie brauchen. Der Stoff ist in jedem Kapitel gut getrennt. Laden Sie das PDF-Handbuch „NSCA Essentials of Personal Training“ auf Englisch herunter.

Schauen wir uns alle Kategorien auf der Tagesordnung an und wie die NSCA sie jeweils erklärt.

1. Die Grundlagen der Sportwissenschaft

Die Grundlagen der Sportwissenschaft werden in diesem Buch hervorragend behandelt. In diesem Fall schneidet der Verband im Vergleich zu anderen CPT-Zertifikatsorganisationen sehr gut ab. Themen wie Biomechanik, Bioenergetik, Physiologie und andere werden umfassend behandelt. Alle anderen Organisationen sollten einer Grundlage folgen, wie sie im NSCA-Buch dargelegt ist .

Es fügt auch viele der Grundlagen hinzu, die in anderen Zertifizierungen verwendet werden, wie z. B. Ernährung, Kraft, Kondition und Rehabilitation . Für den Preis des Buches erhalten Sie einige gute Einblicke in die Wissenschaft des Trainings.

Insgesamt 8 Kapitel befassen sich mit der Wissenschaft des Trainings (das ist ein Fünftel des Buches). Dies wird für Sie eine große Motivation für Ihr Studium sein. Es ist auch eine große Herausforderung für Menschen ohne Erfahrung auf diesem Gebiet.

Es wird beispielsweise sehr detailliert auf Muskelfasern oder den Krebszyklus eingegangen. Sie müssen so spezifische Dinge wie den Abbau von Muskelfasern und Myofilamenten innerhalb und außerhalb des Krebszyklus kennen.

Dieses Thema kann sehr spezifisch werden, was sich hervorragend für ein persönliches Trainingslehrbuch eignet.

2. Verhaltenstraining

Dieses Thema wird in den Schulungsmaterialien am wenigsten geschätzt. Es wäre schön, wenn die NSCA es in Zukunft erweitern würde. Der Abschnitt zur Kundenbewertung ist in Ordnung, aber die Zertifizierung hilft zukünftigen Trainern nicht viel bei der Ausbildung und Zielsetzung. Dies wird jedoch durch den Wissens- und Erfahrungsstand in allen anderen Abschnitten leicht ausgeglichen, allerdings ist zu beachten, dass dieser Teil des Textes klein ist. Kapitel 9 ist der einzige Abschnitt, der sich darauf konzentriert. Nach einer Weile gehen wir direkt zu Gesundheitsbeurteilungen und Inspektionen über.

3. Beurteilung des Gesundheitszustands des Kunden

Die Beurteilung der Gesundheit des Benutzers ist ein Thema, das dank der gesamten notwendigen Dokumentation für die verschiedenen Szenarien, denen Sie als Personal Trainer begegnen, abgedeckt und angemessen fokussiert wird. Sie finden alle diese Dokumente im Text und online bei NSCA . Sie sind leicht zu verstehen und das Buch beschreibt ihre Verwendung und Relevanz im Bereich des persönlichen Trainings und in der Interaktion mit anderen Gesundheitsfachkräften.

Es ist großartig zu sehen, wie wichtig Gesundheitsbewertungen sind und wie viele Möglichkeiten und Szenarien es gibt, sie durchzuführen. Dieser Abschnitt führt direkt zum nächsten Abschnitt zur Beurteilung der körperlichen Aktivität. Die beiden Abschnitte über Gesundheitsuntersuchungen in diesem Buch beziehen sich auf dasselbe Gebiet.

4. Test der körperlichen Aktivität

Die Beurteilung der körperlichen Aktivität folgt unmittelbar nach dem Abschnitt zur Gesundheitsbeurteilung im Trainingshandbuch. Dieser Teil ist sehr wichtig. Der Fokus der NSCA auf die Ausbildung von Sportlern hat es der Organisation wirklich ermöglicht, die Anzahl der Bewegungstests zu reduzieren und das Format des Textes zu verbessern.

Zusätzlich zu den Kapiteln zur richtigen Fitnessbeurteilung und Übungstechnik gibt es detaillierte Abschnitte zur richtigen Auswahl und Durchführung dieser Übungstests. Dies ist ein hervorragendes Beispiel dafür, wie eine Schulungsorganisation ihre Kunden bewerten sollte. Sie erhalten alle Werkzeuge. Sogar die Unterschiede für verschiedene Bevölkerungsgruppen werden angesprochen. Dies kann zukünftigen Personal Trainern helfen und den Übergang in ihre Karriere bei Kunden erleichtern.

Viele der Übungen werden ausführlich beschrieben. In anderen Trainingsbüchern sind die Übungen nicht so detailliert. Der Leitfaden bietet auch Hilfe bei der Verletzungsprävention, indem er die Bewegungsgeschichte einer Person erfährt. Die menschliche Kinetik ist ein wichtiger Teil der Ausbildung, der nicht von allen Zertifizierungen abgedeckt wird.

5. Kraft- und Aerobic-Training

Sowohl Krafttraining als auch Aerobic-Fitnesstraining werden in diesem Personal-Training-Lehrbuch hervorragend vermittelt. Beide sind in mehr als einem Kapitel enthalten und es ist hilfreich, spezifische Merkmale jedes Trainingsstils zu finden.

Der Detaillierungsgrad und die Relevanz von Krafttraining und aerober Fitness sind ausgezeichnet. Das Buch unterscheidet sogar zwischen dem Coaching der breiten Öffentlichkeit und der Arbeit mit Sportlern. In anderen Büchern sieht man typischerweise nur Workouts für die breite Öffentlichkeit, da dies die typische Zielgruppe für den zertifizierten Trainer ist.

Aufgrund der engen Verbindung zwischen NSCA und Kraft und Kondition ist dieses CPT-Zertifikat auf Sportler ausgerichtet. Allerdings ist das Kapitel über fortgeschrittene aerobe Fitness, Plyometrie und Geschwindigkeit nicht auf dem gleichen Niveau wie das Kapitel über Krafttraining für Sportler. Der Titel macht es etwas inkonsistent, aber das interne Material ist angemessen.

6. Ausbildung für die besondere Bevölkerungsgruppe

Die Schulung der Bevölkerung mit besonderen Bedürfnissen ist gut umgesetzt. Dieser Teil ist möglicherweise sogar besser als andere Zertifikate, da die spezifischen Populationen und ihre Bedingungen in separaten Kapiteln zusammengefasst sind. Normalerweise ist ein Kapitel besonderen Umständen gewidmet, die sich von der allgemeinen Bevölkerung unterscheiden, aber die NSCA und ihre CPT-Zertifizierung haben beschlossen, es in sechs verschiedene Kapitel aufzuteilen.

Das hier vorgestellte Material reicht vom persönlichen Training für ältere Menschen bis hin zu allen Bevölkerungsgruppen mit besonderen Überlegungen oder Kontraindikationen für ein Training. Dieser Abschnitt bietet einen hervorragenden Mehrwert und hilft allen Personal Trainern dabei, die Fähigkeiten zu entwickeln, mit denen sie den spezifischen Bedürfnissen ihrer Kunden durch eine individuellere Programmierung gerecht werden können.

7. NSCA-Ernährung

Die NSCA legt für ihre CPT-Zertifizierungen einen strengen Ernährungsstandard fest. Wie die meisten anderen Organisationen verfügt die NSCA nicht über eine eigene Ernährungszertifizierung.

Alle anderen mit der NSCA vergleichbaren CPT-Programme verfügen über eigene Zertifizierungen und Ernährungsspezialisierungen. Glücklicherweise ist dies bei der NSCA nicht negativ, es sei denn, die Person möchte ausdrücklich, dass ihre CPT- und Nährwertbescheinigung von demselben Unternehmen stammen.

Das NSCA passt gut zur Praxis des Trainers und stellt sicher, dass alle Auszubildenden wissen, was sie in Bezug auf die Ernährung für ihre Kunden tun können und was nicht. Von dort aus werden alle Grundannahmen vermittelt, die Trainer von ihren Kunden hören. Es gibt Themen wie Gewichtszunahme oder -abnahme, Lebensmittelauswahl und Nahrungsergänzung.

Es ist unwahrscheinlich, dass Trainer Probleme mit Ernährungsratschlägen und -anleitungen haben. Tatsächlich können die in diesem Zertifikat bereitgestellten Informationen Sie sogar dazu inspirieren, eine aktivere Rolle in Ihrer eigenen Gesundheitsfürsorge zu übernehmen.

So bereiten Sie sich online auf die NSCA CPT-Prüfung vor und lernen Materialien

Selbst die umfassendsten NSCA-Schulungsmaterialien reichen nicht ganz an das Niveau der ACE- oder NASM-Materialien heran. Der Übungstest und die Fragen sind sehr schwierig, aber man hat einfach nicht so viel Übungsvorbereitung für den Test. Andere Unternehmen stellen Ihnen Module zur Verfügung, die Sie zusammen mit dem Kursmaterial verfolgen können, oder Audioguides, um den Inhalt zusammenzufassen. Allerdings stellt Ihnen die NSCA nur einen grundlegenden Studienführer zur Verfügung, und das war’s auch schon.

Das klappt gut und man kann das Lehrbuch grundsätzlich studieren, allerdings muss man sich ein paar Monate vorbereiten, da das Buch über 600 Seiten umfasst. Für ein vollständiges Verständnis empfiehlt es sich, eine Gliederung mit den Studieninhalten zu erstellen. Konsultieren Sie die von uns erläuterten NSCA-Studienpakete.

Voraussetzungen, um ein NSCA Personal Trainer zu sein

• Sie müssen mindestens 18 Jahre alt sein.

• Sie haben einen Sekundarschulabschluss oder einen gleichwertigen Abschluss.

• Für die Prüfung müssen Ihre gültigen Unterlagen vorliegen.

• AED- und CPR-Zertifizierungen sind erforderlich (dies ist ein Muss).

Gehalt

Es wird geschätzt, dass der durchschnittliche NSCA CPT-zertifizierte Trainer etwa 45.141 € oder 49.739 $ verdient. Es entspricht mehr oder weniger den Gehältern anderer großer CPTs. Natürlich hängt Ihr Gehalt von Ihrem gesamten Talent und Ihrer Erfahrung ab, aber auch das Unternehmen, das Sie zertifiziert hat, spielt eine Rolle.

Sie können sich auch die NSCA CSCS-Zertifizierung ansehen, da Kraft- und Konditionstrainer je nach Arbeitsort viel mehr verdienen können als normale Trainer.

So bestehen Sie die NSCA-CPT-Prüfung

Die NSCA CPT-Prüfung umfasst 140 bewertete Fragen und 15 unbewertete Fragen , die für zukünftige Testzwecke verwendet werden. Für die Prüfung haben Sie 3 Stunden Zeit . Die Prüfung testet den Kandidaten und seine Kenntnisse und Fähigkeiten in den folgenden vier Bereichen:

- Kundenberatung/Fitnessbeurteilung (23 % des Tests).
- Gestaltung des Trainingsprogramms (32 % des Tests).
- Trainingsmethoden (31 % des Tests).
- Sicherheit, Notfallverfahren und rechtliche Fragen (14 % des Tests).

Der NSCA-CPT-Test enthält mindestens 25 Videos oder Bilder von CPT-Fragen, um Ihr Wissen in verschiedenen Bereichen zu testen.

Die Erfolgsquote lag in den letzten Jahren bei etwa 72 %. Das ist ein viel höherer Prozentsatz als bei seinen anderen Zertifizierungen (Kraft und Kondition). Die hohe Erfolgsquote ist keine Garantie dafür, dass Sie die Prüfung bestehen. Stellen Sie sicher, dass Sie bestmöglich auf diese Zertifizierungsprüfung vorbereitet sind, da die NSCA CPT-Testfragen schwierig sein können.

Sie müssen 90 Tage warten, bevor Sie die CPT-Zertifizierungsprüfung wiederholen können. Es ist eine gute Idee, nach NSCA-Übungstests zu suchen, um die Fragestile zu verstehen und zu erfahren, wie Sie lernen sollten, um sich auf den Test vorzubereiten.

NSCA-Weiterbildung und Rezertifizierung

Die Rezertifizierung in der NSCA-Organisation unterscheidet sich geringfügig von anderen Schulungszertifizierungen. Der Rezertifizierungszyklus beträgt drei Jahre. Sie müssen also wissen, wann Sie Ihre Zertifizierung innerhalb des Dreijahreszeitraums erhalten.

Der Einfachheit halber benötigen Sie etwa 2,0 Weiterbildungseinheiten oder CEUs. CEUs müssen von Organisationen erworben werden, die von der NSCA qualifiziert und als würdig erachtet werden. Grundsätzlich bestehen Continuing Education 2.0-Einheiten aus etwa 20 Stunden Anwesenheit in einer bestimmten Art von Kurs, 2 Stunden Präsentation in einem Zertifizierungskurs oder einer Kombination aus bestimmten NSCA-genehmigten Veröffentlichungsstunden.

Sie müssen der NSCA Ihre Schulungsstunden zur Genehmigung mitteilen, was den gesamten Prozess etwas komplizierter macht als bei anderen Organisationen. Sobald Sie jedoch Ihre Teilnahme, Zeiten und Beiträge gemeldet haben, wird es viel einfacher.

Es ist immer gut zu wissen, wo man einfache CEUs für die Rezertifizierung bekommt, insbesondere wenn die Zeit näher rückt. Die Organisation bietet auch NSCA-CEU-Kurse zum Lernen an.

Schauen Sie unbedingt auf der offiziellen NSCA-Website nach den neuesten und genauesten Rezertifizierungsanforderungen.

Alle NSCA-Zertifizierungen

Hier ist die Liste mit den anderen  NSCA-Kursen :

• • Zertifizierter Kraft- und Konditionsspezialist (CSCS)
• • Zertifizierter Leistungs- und Sportwissenschaftler (CPSS)
• • Zertifizierter Spezialpopulationsspezialist (CSPS)
• • Taktischer Kraft- und Konditionstrainer (TSAC-F)

Durch die Teilnahme an diesen Kursen erhalten Sie mehr CEUs und Qualifikationen in Ihrem Namen. Der Abschluss eines dieser Kurse ist ein hervorragender persönlicher Ansatz zur Rezertifizierung.

Endgültige Meinungen des NSCA-Kurses

Insgesamt bewerten wir NSCA CPT mit 9/10 . Dies ist ein sehr gültiges Zertifikat mit vielen Informationen für alle neuen Trainer. Die Organisation genießt hohes Ansehen und der Preis für CPT ist recht erschwinglich. Allerdings sind die Studienressourcen im Vergleich zu anderen Programmen wie ISSA, NASM oder ACE knapp, sodass wir nicht die volle Punktzahl vergeben können.

Die NSCA-Zertifizierung als Personal Trainer ist immer noch sehr gut und kann Ihnen den Einstieg in weiterführende Zertifizierungen erleichtern. Es gibt sogar einen starken Markt für kleine Gruppen von NSCA CPT-zertifizierten Personal Trainern.

Neben NASM und ACE ist die NSCA eine der führenden Organisationen der Branche. Glücklicherweise genießt ihre CPT-Zertifizierung hohes Ansehen und hebt sich sogar von der Konkurrenz ab, wenn es um Übungsgrundlagen, Krafttraining und die Besonderheiten des speziellen Bevölkerungstrainings geht.

Die Vorteile der NSCA überwiegen definitiv die Nachteile. Es handelt sich um eine der besten Personal Trainer-Zertifizierungen auf dem Markt. Dieses Zertifikat wäre nahezu perfekt, wenn es mehr Verhaltenstraining in das Programm einbeziehen und auch einige Aspekte des Tests verbessern würde.

Wir hoffen, dass Ihnen diese Rezension des  NSCA Certified Personal Trainer-Kurses  dabei geholfen hat, sich für Ihren nächsten Karriereweg als Personal Trainer zu entscheiden.

Häufig gestellte Fragen (FAQs) zur NSCA CPT-Zertifizierung

Lesen Sie abschließend die häufigsten Fragen zu diesem Personal Trainer-Titel.

Was ist die NSCA?

Es ist die National Strength and Conditioning Association. Es handelt sich um eine gemeinnützige, professionelle Gesundheits- und Fitnessorganisation, die 1978 gegründet wurde. Die NCCA erkennt diese Organisation an. Seine CSCS-Zertifizierungen und sein sportspezifisches Training sind bekannt. Sie werden viele Trainer mit NSCA-Zertifizierungen sehen.

Welche Abschlüsse bietet die NSCA an?

Die Organisation bietet Ihnen eine allgemeine Personal Training-Zertifizierung sowie mehrere spezielle Zertifizierungen an:

– NSCA Certified Personal Trainer (NSCA-CPT)
– Certified Strength and Conditioning Specialist (CSCS)
– Certified Special Populations Specialist (CSPS)
– Tactical Strength and Conditioning Facilitator (TSCF)
– Certified Performance and Sports Scientist (CPSS)

Was kostet die NSCA CPT-Prüfung?

Die Kosten für die NSCA CPT-Prüfung variieren. Wenn Sie Mitglied des Vereins sind, kostet die Zertifizierung 300 US-Dollar, während die Prüfung für Nichtmitglieder 435 US-Dollar kostet.

Wie hoch ist die Erfolgsquote für die NSCA-Prüfung?

Anfänger haben eine Erfolgsquote von 72 % für die NSCA CPT-Prüfung und eine Erfolgsquote von 56 % für die NSCA CSCS-Prüfung . Die Vorbereitung auf die NSCA-Prüfung ist sehr wichtig. Machen Sie also das Beste aus Ihrem Studium und stellen Sie so viele NSCA-CPT-Übungsfragen wie möglich.

Wie kann ich eine NSCA CPT-Zertifizierung erhalten?

- Besuchen Sie die Website des Vereins.
– Wählen Sie das gewünschte Zertifikat aus.
- Melden Sie sich zur Prüfung an.
- Wähle einen Ort.
- Nehmen Sie an der Prüfung teil, nachdem die Anmeldung abgeschlossen ist und bevor sie abläuft.
- Bestehen Sie die Prüfung und Sie werden ein NSCA-zertifizierter und akkreditierter Personal Trainer.
- Vor der Untersuchung benötigen Sie eine CPR/AED-Karte. Sie müssen außerdem mindestens 18 Jahre alt sein und einen Ausweis besitzen.

Wie werde ich NSCA-Kraft- und Konditionsspezialist?

Der Anmeldevorgang für diese Prüfung ähnelt dem des NSCA-CPT; obwohl die Anforderungen variieren. Sie müssen einen Bachelor-Abschluss haben oder derzeit Student an einer akkreditierten Institution sein.

Ist die NSCA CPT-Prüfung schwierig?

Die NSCA CSCS-Zertifizierungsprüfung ist die am schwierigsten zu bestehende in der Branche. Allerdings ist die NSCA CPT-Prüfung etwas weniger schwierig.

Wie lange ist die NSCA-Zertifizierung gültig?

Die NSCA-Zertifizierung ist drei Jahre lang gültig . Anschließend müssen Sie sich erneut zertifizieren. Dazu müssen Sie NSCA Continuing Education Units (CEUs) absolvieren. Um diese CEUs abzuschließen, stehen Ihnen verschiedene Kurse zur Auswahl. Sobald Sie über die erforderlichen CEUs verfügen, können Sie Ihre Referenzen zur Rezertifizierung einreichen. Für die Rezertifizierung wird eine zusätzliche Gebühr erhoben.

Welches Gehalt können Sie für einen NSCA Personal Trainer erwarten?

Das durchschnittliche Gehalt eines Personal Trainers mit dieser Qualifikation beträgt etwa 48.584 US-Dollar pro Jahr, abhängig von der Art des Umfelds. Ohne fundierte persönliche Trainingsberatung kann es schwierig sein, in den Markt einzudringen. Stellen Sie immer sicher, dass Sie wissen, wie Sie Kunden gewinnen und Ihren Kundenstamm halten.

Bietet die NSCA Lernmaterialien und andere Ressourcen an?

Absolut! NSCA verfügt über Prüfungsvorbereitungszentren, die den Schülern helfen, ihre Prüfungen problemlos zu bestehen. Wie wir gesehen haben, stehen mehrere Lernpakete zur Auswahl, deren Preise zwischen 29,95 und 567 US-Dollar liegen.

Bietet Ihnen die NSCA Praktika an?

Ja. NSCA bietet Praktika oder Nachhilfedienste für bestimmte Kurse an. Es ist eine gute Idee, einem Personal Trainer zu folgen, um den Job und die praktische Erfahrung zu verstehen. NSCA-Praktika sind eine großartige Ressource für die berufliche Weiterentwicklung.

Ist die NSCA eine gute Zertifizierungsstelle?

Ja, diese Stelle verfügt über eine der führenden CPT-Zertifizierungen in der Gesundheits- und Fitnessbranche in den Vereinigten Staaten. Ihre Titel werden auch in 70 Ländern weltweit anerkannt. Der Verband verfügt über zahlreiche von Experten begutachtete Forschungspublikationen zu Kraft, Kondition und mehr.

Wie lauten die Kontaktdaten der NSCA?

NSCA befindet sich in 1885 Bob Johnson Drive, Colorado Springs, CO 80906, Colorado, USA.

Bei weiteren Fragen können Sie ihm eine E-Mail an nsca@nsca.com senden .

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