HARINA DE AVENA PSN 1 KG

HARINA DE AVENA 

Presentamos esta bolsa de 1 kg de harina de avena. Perfectamente granulada y convertida en granos finos para facilitarte tus recetas fitness y batidos. La avena es un carbohidrato natural de absorción lenta que nos mantiene saciados durante largos periodos de tiempo y nos proporciona energía para nuestro deporte o actividad, además de otros beneficios que vamos a ver a continuación.

LOS BENEFICIOS DE TOMAR HARINA DE AVENA

• Favorece la depuración de toxinas en el organismo. Además, la harina de avena es buena para limpiar las arterias.
• Regula la glucosa en sangre. Ideal para diabéticos. Incorporar harina de avena en tu dieta mejora la digestión del almidón y mantiene estable el índice glicémico, sobre todo después de comer.
• Mejora la digestión reduciendo los ácidos biliares y facilitando el transito intestinal. Ideal para dietas de pérdida de grasa, pues mantiene la saciedad durante largas horas.
• Tiene proteína de alto valor biológico con 8 de los aminoácidos esenciales.
• Estudios de EEUU han demostrado que consumir avena diariamente puede prevenir el cáncer hasta un 10%.
• Es muy buena para el corazón y el cerebro, pues es rica en grasas buenas como el omega 3 y linoleicos.
• Ayuda al sistema nervioso central gracias a la vitamina B que contiene.
• Previene problemas del tiroides como el hipotiroidismo gracias a que es rica en yodo.
• Previene la osteoporosis. Su contenido en calcio fortalece los huesos.
• Puede consumirse en ayunas o en el desayuno y junto a otros alimentos como la leche descremada o de soja, el zumo de naranja y los frutos secos. Es ideal también cuando se quiere bajar de peso.
• Al ser una de las mejores fuentes de energía, es recomendable consumir harina de avena por la mañana o antes del medio día pues nos sentiremos con energía si vamos a trabajar muchas horas fuera de casa o incluso estudiar.

Está disponible en múltiples sabores. Elige el que más te guste en la lista de abajo.