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¿Dónde está el limite muscular genético? ¿Cuánto peso puedo aspirar a levantar en el gimnasio? Conoce cuales pueden ser las estadísticas de fuerza para un levantador natural promedio.

FUERZA: ENTRENAR A ALTAS REPETICIONES.

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¡Descubre los efectos de las altas repeticiones a la hora de ganar fuerza y volumen muscular! Además disfruta de un vídeo de opinión exclusivo de George Leeman, campeón estadounidense de peso muerto RAW.

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