SIN EXCUSAS PARA HACER EJERCICIO EN CASA. BENEFICIOS DE COMPRAR UNA BICICLETA ESTÁTICA PLEGABLE

SIN EXCUSAS PARA HACER EJERCICIO EN CASA. BENEFICIOS DE COMPRAR UNA BICICLETA ESTÁTICA PLEGABLE

El ejercicio es la clave para un cuerpo sano y una mente sana. Aunque todos somos conscientes de este hecho, debido a la agitada agenda de trabajo, apenas tenemos tiempo para ir al gimnasio o hacer ejercicio al aire libre. Ahora debemos sumar también el problema de la pandemia Covid-19; aunque se han levantado muchas restricciones, todavía muchos tenemos miedo de acudir a un gimnasio por el riesgo de contagiarnos.

Una solución a este problema es crear un gimnasio en casa con bicicletas estáticas plegables, elípticas y otras máquinas que se pueden comprar e instalar en el hogar o donde consideremos conveniente. Antes de invertir en comprar bicicleta estática plegable, hay que buscar las características necesarias. Las máquinas actuales vienen con una serie de características adicionales como la opción de plegado, múltiples programas y otras que las convierten en la elección perfecta para ejercitarse en casa. A continuación, te presentamos una lista con los beneficios de una bicicleta estática plegable. También veremos algunos "contras" de hacerse con este aparato, ya que queremos que esto te sirva como una guía de compra objetiva.

Ventajas a favor de comprar bicicleta estática plegable para la casa

La bici estática abatible o plegable es lo último en máquinas de cardio domésticas en el mercado. Su mayor ventaja es obvia: puedes plegar el aparato, a diferencia de otros modelos convencionales, y ahorrar espacio. Verás que son muchos los distribuidores y las grandes superficies que las tienen a la venta. Como ejemplos, puedes comprar bicicleta estatitca plegable de Amazon, Xiaomi, Hipercor, Cecotec, La Tienda en Casa o, incluso, puedes comprar una bicicleta estática plegable en El Corte Inglés. Elijas la opción que elijas, conviene conocer todos los beneficios y características ideales que debería tener tu máquina de cardio.

  1. 1. El mayor beneficio es que ahorran espacio por su cualidad plegable. Estas máquinas se pueden acomodar fácilmente en menos espacio.
  2. 2. La limpieza de las bicicletas estáticas plegables y elípticas siempre es fácil en comparación con las normales.
  3. 3. Para obtener un entrenamiento completo, ya no hace falta una máquina grande; una bici compacta como estas puede darte todo lo que necesitas.
  4. 4. Estas máquinas también son fáciles de trasladar de un lugar a otro.

beneficios de pedalear en bicicleta estatica plegable

Consideraciones si vas a comprar una bicicleta estática plegable barata online

Tienes que tener en cuenta que normalmente una bicicleta estática plegable barata es un aparato doméstico, pensado para entrenar en casa. No esperes la calidad de una bicicleta profesional. Las bicis plegables están pensadas para un uso moderado. Esto no quiere decir que no puedas encontrar buenas bicicletas estáticas plegables en el mercado, simplemente debes ser muy consciente del uso que vayas a darle y buscar las siguientes características:

  •  Un modelo de bicicleta plegable de calidad te costará más dinero. Las más baratas no son tan estables cuando se usan, debido a sus materiales orientados al usuario que entrena en casa. Mira bien el material (si es acero, hierro, plástico...) y el peso de la máquina. Eso te dará una idea de qué tan robusta es.
  • • La estructura debe soportar la presión cuando aceleres el pedaleo. En las convencionales, esto no suele ser un problema, pero si se trata de una bicicleta estática plegable, debes asegurarte de que no tiemble cuando lleves un tiempo pedaleando.
  • • Mira cómo es el mecanismo de plegado, ya que es la "gracia" de comprar este tipo de bicicleta, y querrás que dure en el tiempo, en lugar de estropearse a las pocas sesiones de uso.
  • • Los no plegables siempre dan un entrenamiento más efectivo para alguien que ya tiene cierto nivel usando este tipo de máquinas. No obstante, también las mejores bicicletas estáticas plegables tienen programas en la consola con diferentes modalidades de resistencia. Hay algunas muy buenas, como la bicicleta estática plegable Cecotec o la BH. Incluso, puedes comprar una bicicleta estática plegable con respaldo. Todo es cuestión de saber dónde comprarla

¿Y cuál es la diferencia entre las bicicletas de correr plegables y las convencionales?

La mayoría de las personas que compran una bicicleta estática probablemente se enfrentarán a esta decisión: "¿Quiero una bicicleta estática plegable o no plegable?".

Las bicis estáticas plegables (también llamadas abatibles, extensibles y desmontables) son una elección popular entre los compradores de aparatos de ejercicio domésticos. Pero aparte de la razón obvia para elegir una bici plegable (ahorrar espacio), ¿cuáles son las verdaderas diferencias entre una bicicleta plegable y una que no lo es? Aquí damos una rápida visión general.

hombre pedaleando en una bici estática plegable

Las principales ventajas de elegir una bicicleta estática plegable son:

- Ahorras espacio: Si tienes un pequeño gimnasio en casa o el espacio es escaso, plegar la bicicleta o llevarla en ruedas fuera de la vista es un gran motivo para comprarla.

- Hace que la limpieza sea más fácil: Porque solo tienes que doblarla, levantarla fácilmente y aspirar o limpiar la zona del suelo sin complicaciones. Estos aparatos no suelen pesar mucho tampoco.

Debido a estas ventajas, el hecho de tener una bicicleta estática que se pliega se considera a menudo como un valor añadido al aparato.  Algunos modelos incluso vienen con un soporte adicional para tu botella de agua o con un par de mancuernas para complementar el entrenamiento.

Sin embargo, también siguen algunas diferencias en favor de las bicicletas estáticas no plegables. Según los más experimentados en máquinas de cardio, la cualidad más importante de una bicicleta estática no plegable es la estabilidad. Por ejemplo, ¿se siente sólida cuando pedaleas? ¿O se tambalea o tiembla cuando aceleras el ritmo?

Debido a los requisitos propios del diseño de una estructura plegable, la mayoría de las bicicletas de correr plegables son naturalmente menos estables que las no plegables. (Eso no significa que no sean estables - solo que las unidades no plegables son más estables). Por eso, si observas los índices de estabilidad de las bicicletas estáticas, las bicis no plegables casi siempre salen ganando.

Eso sí, lo que también notarás es que al entrar en el rango de las bicicletas estables de alta gama, muy pocas de ellas serán plegables. Si pagas un precio elevado por una bicicleta estática, querrás que proporcione una estabilidad como las de los gimnasios comerciales (¿has notado que las bicicletas de los gimnasios no son plegables?).

Resumen: La bicicleta no plegable suele ser más estable, pero la bicicleta estática plegable es más barata, más orientada al hogar, más fácil de mover y ocupa mucho menos espacio. 

Hay algunas excepciones a esta regla, por supuesto, pero estas son las principales diferencias cuando se comparan las plegables con las no plegables. ¿Nuestro veredicto? Si ya llevas algunos años entrenado y eres experimentado, quizás te convenga una bici no plegable de alta gama, más profesional y con más opciones. Ahora bien, si eres un iniciado, solo buscas mantenerte un poco en forma o estás temporalmente fuera del gimnasio por la pandemia, sin duda comprar una bicicleta estática plegable será la opción más indicada para ti. Tu bolsillo lo agradecerá y no quedará "aparatosa" en el ambiente de tu hogar.

Independientemente de la opción que elijas, ten en cuenta que para casa lo ideal es una bicicleta estática que sea fácil de mover (por si quieres cambiar la zona de entrenamiento, limpiar la habitación, etc.). Pero en cuanto a opciones de entrenamiento, las no plegables suelen incluir programas más elaborados.

comprar una bicicleta estatica plegable y sus ventajas

¿Dónde comprar una bicicleta estática plegable? ¿Y merecen la pena las de segunda mano?

Lo cierto es que para este tipo de máquinas, puesto que no son caras, no merece demasiado la pena comprar la bicicleta estática plegable de segunda mano. Recuerda:

  • Estabilidad: Averigua cuán estable es la bicicleta para soportar el tipo de entrenamiento que haces. Mira comentarios de compradores.
  • Seguridad: Compruebe si tienes opciones de bloqueo y que sea fácil de manejar.
  • Características: Comprenda todos los programas incorporados (o niveles de resistencia si no los trae) para obtener el máximo beneficio.
  • Precio: En estos casos, cuanto más alto es el precio, mayor es la estabilidad y las características de a bordo.
  • Garantía: Asegúrate de que tu bicicleta viene con una garantía, ya que prueba que estás eligiendo un producto de calidad. Esto no es posible con las bicicletas estáticas de segunda mano.

Si quieres mirar opciones, lo mejor es que busques una tienda de expertos en máquinas de cardio o en comparadores especializados (lasmejores5.es), donde encontrarás la bicicleta estatica plegable que deseas comprar al mejor precio. Es la mejor inversión que puedes hacer por la salud de tu corazón durante la pandemia.

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