Ventajas de hacerte con una cinta de caminar plana

Ventajas de hacerte con una cinta de caminar plana

¡Buenas! Gracias por pasarte por aquí. Seguramente estabas buscando una cinta de correr plana El Corte Inglés. ¡Déjanos repasar contigo todos los beneficios de las cintas de andar planas! Nos parece una acertada decisión, bien sea porque estás deseando mantenerte en forma con una mínima inversión, o bien porque tu espacio en casa es limitado.

¿Por qué una cinta de correr plana?

La cinta de correr plana es un producto novedoso que goza de las mejores opiniones. ¿Por qué? Hay varias razones de peso para comprar una de estas maravillas. Nosotros siempre se la recomendamos a quienes nos preguntan por un producto sencillo y que no cueste mucho dinero.

- El ahorro de espacio es genial: Una cinta de andar plana cabe en cualquier rincón de la casa. La puedes guardar en un ropero, armario, debajo de la cama... Ni notarás que está en la casa. Tan solo tendrás que sacarla cuando necesites hacer ejercicio.

- Te mantiene en forma con una mínima inversión: Son más bien baratas. Puedes encontrarlas por menos de 400 €, y son una inversión en salud que durará mucho tiempo.

- Menos mantenimiento: Puesto que una cinta plana no lleva consola, no presentará las averías y problemas típicos de las cintas de correr normales con estructura. Nos referimos a la caída del sudor o agua sobre la consola, que puede estropear los circuitos; los problemas mecánicos, etc. Hay menos posibilidades de que se estropee una cinta de caminar plana.

- Más sencilla de utilizar: Es mucho más fácil programar la velocidad en las cintas de correr planas, puesto que no tienen consola, pantalla ni tantos botones. Ejecuta fácilmente el programa y comienza a quemar calorías en tu máquina de cardio doméstica.

- Aprendes a mantener el equilibrio: La mayoría de los modelos no tienen manerales para agarrarse. Esto, aunque en principio puede parecer una desventaja, en realidad va muy bien para simular un paseo o trote real. Te obligará a mover los brazos y equilibrarte como si estuvieras caminando en la calle o en el campo.

(Nota: existen algunos modelos que sí incorporan el maneral de agarre. Suele ser plegable; por si quieres utilizar la máquina en modo plana o como una convencional).

- Sirven para trotar o andar a baja intensidad: Las planas son seguras, porque precisamente no están hechas para alcanzar altas velocidades. Evita mucho más los riesgos de caerte o hacerte daño. Puedes programar a 6 km/h y será como dar un pequeño paseo. Fortalece el corazón y "engrasa" tus articulaciones caminando.

Subir a las cintas de correr o andar planas es una actividad de lo más relajante

naturaleza cinta de correr para el hogar

¿Nuestro consejo? Ponte tus auriculares con tu música favorita, sube a la cinta de correr plana y ¡inspira hondo y relájate dando un paseo sin salir de casa! Un truco que ha funcionado muy bien a nuestros lectores es poner delante la TV con un documental de naturaleza y usar sonido ambiental para los auriculares. 

Después de un intenso día de trabajo, la relajación que conseguirás al caminar en la treadmill será total.

¿Amazon o El Corte Inglés?

Cualquiera puede ser una gran opción. Nosotros personalmente tenemos aquí un catálogo de cintas planas que están muy bien. Pero no decimos que sean las mejores. También las cintas planas de Amazon pueden estar muy bien y seguro que ofrecen una excelente calidad y buen servicio postventa.

De lo que estamos seguros es que no te arrepentirás de la compra. Con una cinta plana básica y un par de mancuernas, ¡ya tienes para empezar a ejercitarte en tu propia casa!

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